Lechuga crespa • repollo morado • tomate • cebolla de huevo • apio, o varios pequeños • Limón, sal, aceite de oliva (opcional) • Agua y vinagre

berenjenas medianas • Condimentos: • pasta de ajo • páprika • pimienta cayena • azúcar morena • Sal y pimienta • Salsa barbacoa de mi recetario • Para armar los sánduches: • Pan • Se sirven con ensalada de repollo y zanahoria, pero yo no tenía así que les puse lechuga cortada finita y zanahoria rallada con mayonesa y mostaza

repollo morado • limones tahiti • naranjas • Azúcar

de arroz • de cerdo pierna • Aliños (cebolla, tomate cebollín ajos y más) • Zanahoria en cuadritos • de repollo • Habichuelas • pimentón rojo • de mostaza • de vinagre • de pimienta • de color • de orégano •

de costilla de res alada del día anterior • Plátano verde • De yuca • Zanahoria • Papas a medio pelar • de auyama • de batata • Hojas de repollo • Cebollín • pimentón • ajos • comino •

de pierna de cerdo en trozos • Gallina partida en porciones y todas las menudencias que tiene la gallina de campo • De costilla de res especial (sin tanta grasa) • Verduras Varias (se muestran en foto) • Sal • comino • pimienta • orégano • cilantro • Ajos • cebollín • pimentón •

Repollo morado • medio paquete de uvas pasas • vinagre blanco • de azúcar • crema de leche • sal • cebolla morada

garbanzos cocinados • mango biche cortado en lonjas • repollo morado cortado en julianas • tomates cherry • espinaca • zumo de limón • semillas de ajonjolí • pechuga cortada en cuadritos • brócoli pequeño cortado en pedazos • aceite de ajonjolí • especias 🌿 • sal •

cebolla roja • Cebolla blanca • papa criolla • repollo • Champiñones • espinaca • Pechuga • pimentón • Sal • Ajo • Vinagre de manzana • Salsa soya

de repollo blanco grande • zanahorias medianas • aceite • Sal marina una cucharadita pequeña • adobo • ajo en polvo • orégano • agua • pechuga de pollo pequeña • aceite de ajonjolí

Arroz • cerdo • pollo • arvejas • zanahoria • repollo mediano • apio • cebolla larga • Cebolla roja • papa • ají dulce • Ají pimentón •

huevos • pollo cortado en trozos • arroz parbolizado • quinoa • arvejas • zanahoria rallada • cebolla larga o puerro • Aceite de oliva y especias • pequeña de garbanzos cocinados • lechuga o espinaca • tomates cherry • repollo morado cortado en julianas •

carne blandita • Pimentón • cebolla roja • rama de cebollín • Ajo • repollo • pepino • Pasta de tomate • apio • syrop o Miel • Aceite para freír • Cúrcuma •

jengibre rallado • ajo • azúcar • carne de cerdo • pimienta • Sal • zanahoria picada • repollo picado • salsa de soya • maizena • harina de trigo • sal •

Repollo • Zanahoria • Pimienta • Brócoli • Sal • Cebolla blanca

pechuga • arroz grumet • zanahoria grande • pimentón verde grande • cebolla blanca grande • de repollo o col blanco • cebollín delgado • sal • laurel • ajo • huevos • salsa soya •

pollo (muslos, contramuslos o alas) • Papas medianas • Plátano verde • Mazorcas • yuca medianos • Zanahoria en rodajas de 1/2 cm • repollo • Tomate de aliño rallado • cebolla • ajo picado • caldo • Color o triguisar •

repollo picafo • zanahoria rallada • crema de leche o nata • piña en cubos

arroz 🍚 blanco • Salsa de soya • Repollo • Cebolla morada • Zanahoria • Pimentón rojo • ajo

pechuga de pollo lista del comercio • de cebolla blanca picada muy fina • aguacate • Cucharadas de mayonesa o la salsa tártara si lo prefieres • taza de repollo bien fino • tortillas integrales • Sal aceite oliva pimienta para el aguacate y repollo

Tilapias rojas pequeñas • Papas criollas

Quinoa • Agua • Repollo blanco • Zanahoria grande • Pimentón rojo • Cebolla blanca • Salsa teriyaki • Tomillo y sal • Pimienta negra • Mantequilla

pequeña de crema de leche (150gr) • repollo lavado y cortado entras delgadas • piña cortada en trozos pequeños • manzana pelada y cortada en trocitos • mayonesa • mostaza • azúcar • Sal

Zanahoria • Cebollas • Pimentón • Camarones • Pollo • Caene de cerdo • Sal y pimienta, repollo morado • Habichuela

repollo lavado y cortado en tiras delgadas • piña cortada en cubitos • manzana con piel cortada en láminas delgadas • ADEREZO : 250 gr de yogurt natural • mayonesa • mostaza • azúcar • sal y pimienta

Piña (sin los ojos) cortada en cuadritos • Mango pintón • Aguacate • Repollo morado en tiras • Cilantro • Manzana • Cebollín • Aceite • Arándanos • Aceite, sal, vinagre, y pimienta

Repollo morado • Cebolla morada • Vinagre, sal aceite

Chucrut casero de repollo morado en mi recetario • Salchicha Frankfurt grande • Puré de papas básico en mi recetario • Perejil para adornar