La polenta para cocinarse requiere 4 de agua por 1 de polenta. El agua va salada y se va revolviendo hasta quedar con consistencia como de puré.Las verduras y el pollo se pueden poner al mismo tiempo en el horno.

Compartir con ustedes esta receta es mi felicidad que es de tradición en tradición como el bollo de maíz en envuelto en hoja de bijao estos se hacían para comer con cualquier proteína así que háganlo #mitoque

Excelente para limpiar el organismo

Si pones un poco de amor a lo que haces de seguro te saldrá mejor.

#mimejorregaloCon la dieta de mi esposo ya ni se como preparar el pollo el de la idea fue el así que lo hice una forma diferente de preparar estos divinos cuadriles de pollo.

El tomate tiene una cantidad de nutrientes que muy pocos ingredientes tienen y es muy beneficioso para nuestra salud. Una forma refrescante y sencilla de consumirlo es este batido por excelencia con la adición de la guasca, que a su vez, tiene propiedades cicatrizantes, es antiinflamatoria y alivia dolencias hepáticas. Otro aspecto importante de consumir jugo de tomate son las pocas calorías que posee, se animan...? A por él...! Y les cuento como lo hice...!😋#CocinaRápidayFácil

Es una de las recetas que encanta a la familia 👩‍❤️‍👩, por su magnifico sabor y lo mejor de todo es saludable y se puede comer sin remordimientos 😋!!!#quedatecocinaencasa#delantaldorado

Aunque, normalmente consumimos el brócoli cocinado, al vapor o rehogado, lo cierto es que bien puede consumirse crudo y beneficiarnos de todo su aporte nutricional, por lo que se aconseja no cocinarlo en exceso, pues todas sus vitaminas se irían al caldo de la cocción. te propongo cocinarlos poco tiempo y hagamos estos pastelitos al horno o fritos. Las dos propuestas son fantásticas!!. ¿Con cuál te quedas? Sigueme!! y cocinemos juntos leyendo y descubriendo cómo hacer estos pastelitos de brócoli y dime cómo te han gustado más🤔??. A cocinar se dijo!!!#yomequedoycocinoencasa🏡#juntosdecorazon💖#delantaldorado

#porunmundomejorImposible no aprovechar estos manguitos de azúcar y se me ocurrió esta preparación, salió delicioso.

Me gusta hacer la sopa de esta forma porque así se aprovechan las verduras con todo su sabor, además pueden servir de caldo para otras preparaciones.

Estos pepinos son Ideales para ensaladas y este tipo de hamburguesas. Son muy versátil a la hora de invitados si los colocas en la mesa con un buen queso y más miel.#Balanceados