Adam Smith, el creador de esta forma espectacular de hacer este delicioso desayuno, (lo encontré de visita en una página que frecuento), sobre todo en esta época que tenemos todo el rato del mundo porqué estamos en casa, #yoestoyencasacocinando. Paso a compartirles mi sandwichitos para que como yo, se diviertan un poco haciéndolo, vamos allá...!😜 #Yomequedoycocinoencasa #yoestoyencasacocinando #delantaldorado

La idea de esta receta surge porque siempre en casa esta quedando arroz del que hacemos para la comida y ya no lo queremos utilizar más; entonces prepararlo de otra forma lo aprovechamos y no lo tiramos.

El huevo en todas sus presentaciones, muy bueno y nutritivo, para comenzar el día, estupendo a la hora del desayuno y si lo rebozamos con semillas, las que quieran, y lo rellenamos con fiambres, los que gusten, se convierte en una gozada...! Vamos y les cuento, a que sí...!😋😋

Salpicados de semillas de chía, acompañado de una deliciosa arepa asada colombiana rellena de queso, para comenzar el día llenos de energía, se los comparto para que lo intenten en casa y me cuenten el resultado, comenzamos.

Es una rica manera de Reemplazar el pan tradicional y si estas haciendo algún tipo de dieta baja en carbohidratos este es genial!

Día del Padre

Esta receta es ideal para un desayuno llenador, una cena o hasta un postre sin remordimientos siempre que estés en un plan de mantenimiento y cuides que fruta le adicionas.

Es un desayuno completo, totalmente sano, sin harinas, con una excelente proteína como lo es el huevo y dos panes hechos a base de avena, de linaza y vegetales tanto la zanahoria como la remolacha para comenzar el día cargados de fibra natural. Vamos y les cuento como lo hice...!

Esta receta surgió porque asé pan árabe y al verlo me antojé de comerlo relleno con huevos perico y de paso, adornarlo con un puré de aguacate que andaba por ahí como aislado y cayó. Más adelante les muestro el resultado. Así que vamos a hacerlo y a disfrutar el momento de compartirlo con ustedes. Vamos allá, a ponerse el delantal de casa aunque el mío está bastante desteñido ya, esperando que me manden... jajajajaja😜😜😜💖💝💕🎀🧡❤#yomequedoencasa#yoestoyencasa#recetasfáciles#apro#yomequedoencasacocinandovechandolashoras#cuarentenaencasa

A la pimienta roja triturada, para acompañar una estupenda arepa asada con semillas de chía en mi recetario, un desayuno cargado de fibra natural y proteínas, excelente para un buen comienzo​ de día lleno de actividad...! Les cuento lo fácil de hacer, vamos a la cocina...!

A improvisar y a degustar los huevos al desayuno con todos los ingredientes de nuestra cocina y al alcancey sorprender cada día a nuestra familia !!!barriga llena corazón contento#delantaldorado

La idea surgió de una página excelente que visito, muy creativa y que, como he tenido suficiente tiempo porque #yoestoyencasacocinando, bien vale la pena compartir todo lo que se puede hacer con el arroz preparado para sushi, soy matada por el sushi, así que quise probar y aquí está el resultado, si se animan, intentarlo en casa, es genial. Para acompañar, para rellenar, para hacer hamburguesas, para lo que se les ocurra, vamos y les cuento...!🍣#yoestoyencasacocinando#yoestoyencasa#delantaldorado