Qué tal una deliciosa tilapia para un Domingo en familia?

Esta receta es de las que más quiero, fue mi reto de 60 minutos, y me fue muy bien.

El comer pescado es un complemento multivitaminico que nos previene de muchas enfermedades, se sugiere 1 o 2 veces por semana previene el riesgo de sentir depresion y ayuda a mantener nuestro corazón sano. Es un buen alimento que se debe consumir con frecuencia...El pescado es uno de mis platos favoritos, donde lo disfruto al máximo!! Vale la pena incluirlo en el almuerzo además de ser económico contiene proteínas de alta calidad. Se acompaño con arroz blanco, patacones y una buena ensalada..#delantaldorado

#finde #familia #delantaldorado mi hija, mi esposo y mi suegra lo disfrutaron mucho. Esta receta la acompañé con arroz de verduras y una ensalada de brócoli y coliflor aderezada con algo de queso crema.

Solo 4 ingredientes son necesarios para crear un plato perfecto y delicioso

Este delicioso filete de tilapia es fácil y solo en 30 minutos está listo. Lo puedes acompañar con unas deliciosas papitas ralladas a la plancha, la receta también la puedes encontrar en mi recetario.

Soy fiel amante del pescado y esta vez me atreví a realizarlo de esta forma, no se a ustedes pero yo quede feliz.

En esta receta vamos a realizar un aperitivo muy apetecido en el mundo gastronómico, unas deliciosa croquetas de tilapia caseras, las cuales vamos a poder servir en cualquier ocasión. Además, esta es una magnífica forma de conseguir que los más pequeños de casa consuman pescado,. Sigue leyendo esta receta. Sigueme!! y aprende a prepararlas de forma fácil y rápida. Con el paso a paso..

El original es pastel de chucho un tipo de cazón no consegui y lo sustitui por tilapia