SOPA GRIEGA DE GARBANZOS - REVITHIA SOUPA

Pudiéramos decir que esta sopa entra dentro de lo que los americanos denominan "confort-food" es una sopa bastante sencilla pero de un gran sabor.
SOPA GRIEGA DE GARBANZOS - REVITHIA SOUPA
Pudiéramos decir que esta sopa entra dentro de lo que los americanos denominan "confort-food" es una sopa bastante sencilla pero de un gran sabor.
Paso a paso
- 1
Necesitamos remojar los garbanzos al menos unas 10 o 12 horas, les cambiamos el agua para ponerlos en la olla express hay quien sólo le pone cebolla aceite de oliva, limón y agua, pero definitivamente merece algo mejor que eso: le ponemos cebolla picada, una rama de apio picada, dos dientes de ajo picaditos y una zanahoria pelada y picada, sazonamos con 2 cucharaditas de consomé en polvo, pimienta, una pizca de tomillo y 2 hojitas de laurel.
- 2
Tapamos la olla express y cuando suba la válvula contamos media hora o 3/4 de hora, la sacamos, rectificamos la sal y servimos. Deliciosa
- 3
Cfr. Vid www.mygreekdish.com/recipe/greek-chickpea-soup-recipe-revithia/ Es la idea solamente
Recetas similares
-
Sopa de garbanzos y espinacas ¡Power! 💪👩🍳 Sopa de garbanzos y espinacas ¡Power! 💪👩🍳
El principal beneficio de esta receta es la cantidad de fibra, La gran cantidad de fibra favorece el tránsito intestinal y contribuye a que la absorción de los hidratos de carbono se produzca de forma todavía más lenta.Por otra parte los garbanzos tienen fósforo, hierro y magnesio, además de vitamina B1, B6 y son ricos en ácido fólico.Hay muchos platos favoritos míos, pero este es especial porque cuando la como es pensando en los grandes beneficios que obtendré.#sopa #Sopa #mitoque #toque #comecoherentemente #garbanzos #espinacas #juntosdecorazon Monica Lucia Montoya Cano -
Sustanciosa sopa con garbanzos Sustanciosa sopa con garbanzos
Había hecho ya una sopa con garbanzos, pero no resulto el sabor que pensaba. Hoy experimente con ingredientes adicionales y una preparación un poco más lenta y el resultado fue mejor al soñado. Los garbanzos son una excelente fuente de proteínas y las sopas tienen esa magia de mezclar muchos ingredientes beneficiosos en un plato sabroso. Incluso son realmente prácticas porque pueden congelarse y guardarse para cuando no queramos cocinar, e incluso el sabor será mucho mejor! Athi Verivakis -
Sopa de garbanzoranchera Sopa de garbanzoranchera
Los garbanzos son muy conocidos en el mundo, yo siempre los incluyo en el menú semanal me gustan mucho por su alto contenido de proteínas y fibras, por eso busco como prepararlos de forma direrente cada semana.#sopa Sobeida pérez -
Sopa de tomate Sopa de tomate
Esta es una sopa que me encanta. Se pueden utilizar toppings al gusto. #mirecetario #almuerzo #sopa #sopadetomate #tomate #cebolla Camila Ataya -
Sopa mediterránea Sopa mediterránea
Esta es una sopa para disfrutar con los deliciosos sabores y aromas del mediterráneo Juank -
Sopa de Yotas Sopa de Yotas
#Vegetal. Esta sopa es una idea de pasta, pero casera, espero que les guste, a mi me encanta Dilma More 🇨🇴 -
Sopa de lentejas 🫶🏻 Sopa de lentejas 🫶🏻
Deliciosa sopa de lentejas fácil y rápida Haylin Rea Sánchez -
Sopa de verduras Sopa de verduras
Es una deliciosa sopa de verduras 😋 fácil, rápida y de gran alimento elena -
Sopa de Salmón Rocoto con Aguacate (Spicy Salmón Soup) Sopa de Salmón Rocoto con Aguacate (Spicy Salmón Soup)
Se puede comer sano el fin de semana? Claro que si. Lo importante es blindar los pensamientos de lo que se desea comer. Alimentarse sanamente no debe ser aburrido, solo hay que agregar creatividad y llenar las expectativas el paladar con sabor, presentación, y textura de lo que deseen alimentar sus cabezas. Y ayer se me lleno la cabeza de una sopa, y que mejor que aprovechar rocoto y salmón para marchar un suculento plato: Sopa de Salmón Rocoto con Aguacate (Spicy Salmón Soup). #LaCocinaNosUne Gabriel Vargas -
Sopa “crema” de Espinaca Sopa “crema” de Espinaca
Es una de mis sopas preferidas porque además de deliciosa es un gran alimento Hugo José y Marta Lucia -
Sopa de tortilla Sopa de tortilla
Un sabor que trae hogar en su preparación. Cuando conseguimos plátano verde en Países Bajos nos llenamos de emoción, así que lo usamos en lo que más se nos ocurra. 👨👩👧 Con esta sopa, das un respiro al consumo de carnes. Jessica -
Sopa de arracacha con jamón 🍲 Sopa de arracacha con jamón 🍲
Nada como una buena sopa con sabor a tradición, con sabor a hogar. Sencilla, deliciosa y hecha con ingredientes fáciles de conseguir. Valentina - Cocina Casera 😍😘
Más recetas
Comentarios