Coliflor con Salsa al Curry
La coliflor es una verdura con muy bajo aporte calórico, el principal componente de esta es el agua y se considera buena fuente de fibra, proteínas y minerales. En esta receta la coliflor va acompañada de una salsa cremosa con sabor a curry, ideal para aquellas personas que no consumen muchas verduras, ya que la salsa le aporta un sabor increíble. Además, todos los ingredientes son aptos para diabéticos. No te la pierdas, acompañame para preparar este delicioso plato de coliflor al curry.
Coliflor con Salsa al Curry
La coliflor es una verdura con muy bajo aporte calórico, el principal componente de esta es el agua y se considera buena fuente de fibra, proteínas y minerales. En esta receta la coliflor va acompañada de una salsa cremosa con sabor a curry, ideal para aquellas personas que no consumen muchas verduras, ya que la salsa le aporta un sabor increíble. Además, todos los ingredientes son aptos para diabéticos. No te la pierdas, acompañame para preparar este delicioso plato de coliflor al curry.
Paso a paso
- 1
Alistar todos los ingredientes que se necesita para preparar esta receta. Sigamos!:
- 2
En una olla con agua hirviendo y una pizca de sal, cocinar los árboles de coliflor durante 20 minutos hasta que estén blandos.
- 3
Cortar la coliflor en rodajas grandes y, en una sartén con aceite y mantequilla, saltear con el ajo macerado hasta que esté dorado, junto con las cebollas finamente picadas...
- 4
Agregar el curry en polvo y mezclar muy bien, cocinar durante unos minutos para que la coliflor absorba el sabor del curry.
- 5
Finalmente, añadir el queso parmesano y la crema de leche y el perejil en polvo, cocinar a fuego lento la coliflor al curry hasta obtener una salsa espesa, rectificar el sabor con sal y pimienta.
- 6
Servir la coliflor al curry y disfrutar. Esta receta es ideal para las personas diabéticas y es perfecta para la hora del almuerzo, acompañada de un pescado al horno. Te ha gusto la receta??, tienes algún comentario o inquietud, dame tu opinión. ¡Buen Provecho!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pollo 🍗 con Salsa al Curry Pollo 🍗 con Salsa al Curry
El pollo al curry es una receta muy típica del sur de Hacía que he escogido con alegría ya que es un plato delicioso.😋. La mejor presa para este plato son las pechugas de pollo. Me encanto y a mi familia👩👩👦👦 también por su sabor picante que tiene: el curry, el ajo y la pimienta. Sigueme!! con el paso a paso y juntos disfrutaras preparando esta receta.
-
Trozos de Pechuga con - Salsa Taquera- Trozos de Pechuga con - Salsa Taquera-
Las salsas mexicanas son preparaciones súper prácticas que no pueden faltar en la mesa a la hora de preparar las comidas. Este tipo de salsas caseras, como la salsa roja mexicana y la salsa taquera, son el aderezo perfecto para cualquier tipo de plato mexicano.Entre la gran variedad de salsas están las poco picantes, picantes o muy picantes y en esta ocasión la prepare una con un nivel mediode picante, se trata de la deliciosa salsa roja taquera, con la que podrás acompañar cualquier tipo de carnes. Es exquisita!!😋Yo te invito a que me acompañes en su preparación del paso a paso, te prometo que querrás repetirla y tenerla guardada en tu recetario de cocina.#mitoque#juntosdecorazon💖#delantaldorado -
Salsa de Ajo, Cebolla y Cilantro Salsa de Ajo, Cebolla y Cilantro
Esta salsa de cilantro, ajo y cebolla es el compañero perfecto de sopas y guisos típicos de algunos países de Latino América, además, estas hierbas aromáticas son un calmante y gran aliado del sistema digestivo. En esta receta fácil y rápida de hacer con ingredientes que juntos complementan muy bien como el limón y el ajo. Sigueme!! con el paso a paso y cocinemos juntos..#yomequedoycocinoencasa🏡#juntosdecorazon💖#delantaldorado -
Coliflor gratinada bañada en salsa al curry 😊🤤😛 Coliflor gratinada bañada en salsa al curry 😊🤤😛
Fácil, saludable y delicioso 😋#CocinaConCookpad2019
-
Spaghetti en Salsa Tradicional Spaghetti en Salsa Tradicional
Una buena manera de preparar una comida rica y nutritiva es haciendo unos Spaghetti con Salsa Tradicional que encantarán tanto a los más pequeños como a los más grandes de la casa, por su inimitable sabor y por su sencilla elaboración. Te quiero compartir esta receta fácil de Spaghetti para que sorprendas a toda la familia👨👨👧👦. No lo dudes más y prepara estos deliciosos spaghettis para chuparse los dedos, y acompáñalos con un poco de queso 🧀rallado y aguacate🥑si te gusta. -
Salsa Tártara🌶️🧅🧄🌿 Salsa Tártara🌶️🧅🧄🌿
Una rica salsa para acompañar muchas preparaciones... Lo ideal es prepararla unas horas antes y refrigerarla para que sea aún más deliciosa...
-
Lomo de Cerdo con Salsa de Durazno Lomo de Cerdo con Salsa de Durazno
El lomo de cerdo se caracteriza por ser una carne muy jugosa y tierna, va muy bien con salsas cítricas como en esta receta. El durazno es delicioso, refrescante, perfumado y aparte tiene propiedades antioxidantes, así que no lo dudes.... Aconpañame en el paso a paso del lomo de cerdo en salsa de durazno, es un plato elegante y original que seguro sorprenderás a toda tu familia....#yomequedoycocinoencasa🏡#juntosdecorazon💖#delantaldorado -
Salsa Bologñesa Salsa Bologñesa
¿Quién de mis amigos conoce la salsa bolognesa? Todos. Pero No la saben preparar... Aquí les comparto como la hice: La salsa boloñesa es una de las salsas rojas para pastas más clásica, tiene un sabor estupenda y es bastante completa ya que lleva carne picada o molida entre sus ingredientes.Si te gusta comer pasta y quieres sorprender a toda tu -familia-👩👩👦👦con esta receta que es una auténtica salsa italiana, sigue leyendo con el paso a paso y aprenderas cómo hacer esta salsa deliciosa😋!!! bologñesa casera. Te aseguro con esta salsa para tus espaguetis nunca volverán a ser los mismos, ¡serás un -Buen 👩🍳Chef!#mitoque#juntosdecorazon💖 -
Trocitos de Hígado Encebollado con Salsa Inglesa Trocitos de Hígado Encebollado con Salsa Inglesa
El hígado de res es uno de los productos más consumidos en todo el mundo, por sus beneficios y bajo costo. Así, la receta que te comparto a continuación: te enseño a cocinar de todo!!!!, como esta receta que "destaco" en esta ocasión el protagonista: -Es el Hígado-. Como te contaba: se trata de un alimento económico y muy beneficioso para nuestro organismo, con el que podemos elaborar una infinidad de platos. Acompañame!!, si lo que buscas es una receta barata en su totalidad, ¡esta es! Cocinemos juntos cómo hacer hígado de res encebollado, es un plato sano y saludable, en el paso a paso...#juntosdecorazon💖#delantaldorado -
Salsa de Mandarina para Carnes Salsa de Mandarina para Carnes
La mandarina al igual que otros cítricos acompaña muy bien-todas- las carnes blancas como la de cerdo, pollo o pescado. La receta que quiero compartir contigo: es una variación de la salsa barbacoa pero esta vez se hace con mandarinas, una salsa agridulce que también puedes utilizar como aderezo de papas, las lumpias etc, etc... Acompañame con el paso a paso y verás lo riquisimaaaa 😋!! que queda y la podrás guardar para tu recetario de cocina. Es de dificultad media, por la dedicacion con el manejo de las Mandarinas. No te desanimes.... Vale la pena prepararla. Nos trajeron de regalo"muchas mandarinas" y quise aprovecharlas y preparando esta receta..#mitoque#juntosdecorazon💖#delantaldorado -
Hígado encebollado con Salsa Inglesa Hígado encebollado con Salsa Inglesa
El Hígado encebollado que te quiero compartir no tiene ninguna complicación y el secreto de sabor que está exquisito es en el picadillo que haremos de cebolla larga y cilantro. Uniendo estas dos preparaciones tan sencillas obtendremos un plato fantástico, así que no te pierdas ningún detalle de la receta y ¡a cocinar! Juntos con el paso a paso. -
Coliflor al Horno con Salsa de Naranja Coliflor al Horno con Salsa de Naranja
¿No sabes cómo preparar coliflor hoy? Estas en la cocina y has agotado todas las opciones para preparar esta verdura sana, te comparto esta receta de coliflor al horno con salsa de naranja que seguro te va a gustar y a la familia también...Me gustan las recetas saludables y por eso prepare este plato con verduras como la coliflor, que cuenta con multitud de vitaminas como la vitamina C y, además, contiene muy pocas calorías. ¡Anímate a preparar esta cena ligera! Quédate conmigo!! y cocinemos juntos.#yomequedoycocinoencasa#juntosdecorazon#delantaldorado
Más recetas
Comentarios