Bolitas energéticas con las semillas de cáñamo son muy valoradas como fuente de proteína vegetal , más un toque de Agua de Mar sabor natural en nuestros platos.Delicioso!

Un dulce saludable para los mas peques de la casa y para los mas grandes... también!!Una de las formas de aprovechar la pulpa de la almendra resultante de la leche vegetal de almendras, es esta facil y riquísima receta.Solo 3 ingredientes, unos minutos para formar bolitas con mucho cariño, también las podemos "rebozar" con cacao y coco rallado, y un rato de nevera para enfriarlas y endurecerlas.

Los patés y cremas de frutos secos son una verdadera delicia, esta crema de nueces es muy saludable rica en grasas saludables omega 3, fibra, magnesio y proteína vegetal sintetisan serotonina esta nos mantienen con buen humor y animo. Las ciruelas regulan la digestión , son ricas en vitamina C y vitamina A , magnesio y hiero. Ayudan reducir radicales libres. Agua de Mar es una sal líquida su forma natural tiene todas las sales minerales que necesta nuestro organismo. Disfruten cocinar con Agua de MAR.

Muy buenas discapas y discapos hoy os traigo un dulce perfecto para las fiestas de Navidad, con muy pocos ingredientes y apto para veganos.

Una variación de las energy balls que hice hace tiempo. Me gusta combinar diferentes grupos de alimentos para crear recetas muy completas en nutrientes y sabor y este es un claro ejemplo de ello.

Batido natural completo de proteínas para las mañanas. La semilla de cáñamo es una excelente fuente de proteínas, que contiene todos los aminoácidos esenciales Omega 6 y Omega 3. Avena un cereal con muchas propiedades nos aporta las vitaminas del grupo B (B1,B2), vitamina E, es baja en colesterol. Enriquecer batido con Agua de Mar alcalinizamos el cuerpo de forma natural. El Agua de Mar nos aporta todas las sales minerales.

No os vais a creer lo fácil que resulta preparar ésta receta y que divertido puede ser si lo hacéis con la ayuda de los niños!!! Éstas bolitas crujientes y sabrosas os van a enamorar! No contienen nada de grasa animal ,ni huevos así que son aptos para vegetarianos. Aquí os presento la receta!!

DelantalDorado23Hace tiempo publiqué unos bollos parecidos a estos. Al menos la masa porque aquellos llevaban manzanas.Estos de hoy llevan arándanos azules frescos y nueces y de macadamia.Coroné estas roscas con azúcar blanco porque me gusta mucho el dulce por fuera de este tipo de bollos.Con estos ingredientes salieron 10 unidades bastante grandes, hay que tener en cuenta que son bastante saciantes.

#milibrode1000recetasLas semillas de cáñamo y sus derivados (como el aceite, la harina, etc) debido a sus propiedades nutritivas, su contenido en ácidos grasos, vitaminas, proteínas y minerales, se recomienda considerarlos como fundamentales para la dieta humana.Las semillas de cáñamo tienen un sabor característico a nuez y son, de hecho, actualmente incorporados en muchos preparados alimenticios tales como pan, pasteles, galletas, batidos, leches vegetales, helados, etc.La composición del aceite que se obtiene a partir de la semilla de cáñamo hace que resulte muy interesante debido a los efectos beneficiosos que tiene para la salud.

La proteina vegetal de soja ecológica texturizada es económica y fácil de cocinar muy rica en fibra dietética y tiene componentes bioactivos naturales, como las isoflavonas, hacer paté dip de soja texturizada para canapés es muy fácil y práctico con tomate seco que da muy buen sabor , anacardos y semillas de cáñamo con omega 3 y 6 son todos los ingredientes naturales, además activada en Agua de Mar una sal líquida que nos aporta todas las sales minerales. Descubre los beneficios de Agua de Mar.

Cada dos días preparo el pan que vamos a comer en casa. Siempre utilizo harinas integrales y, en lo posible, de cultivo ecológico. Se pueden hacer multitud de variaciones enriquecidas con todo tipo de ingredientes.Yo utilizo mi panificadora porque me resulta más sencillo y el resultado es muy bueno.En esta ocasión he completado un pan de harina integral de trigo y de centeno con semillas de sésamo blanco, pistachos picados y nueces troceadas. Una delicia para cualquier hora del día.