Pan de molde (especial sin gluten, sin levadura, sin azúcar)

Para las amantes de los sándwiches, les traigo este pan de plátano maduro, harina de arroz y semillas. Nutritivo y fácil de elaborar.
Es una delicia 😋 con el relleno que te gusta 🙌
Pan de molde (especial sin gluten, sin levadura, sin azúcar)
Para las amantes de los sándwiches, les traigo este pan de plátano maduro, harina de arroz y semillas. Nutritivo y fácil de elaborar.
Es una delicia 😋 con el relleno que te gusta 🙌
Paso a paso
- 1
Triturar los plátanos con la batidora manual
- 2
Agregar los huevos uno a uno y seguir batiendo, luego agregar la harina, aceite de coco, el cardamomo, cúrcuma y la sal, y la mitad de las semillas, dejar reposar 1/2 hora,, mientras calienta el horno.
- 3
En un molde de galletas coloca papel encerado, y rocía aceite para colocar la mezcla, coloca la otra mitad de semillas por encima, y hornear por 20 minutos a 350•
- 4
Deje enfriar, desprenda el papel encerado y corte en cuadros del tamaño que prefieras para elaborar tus sándwiches saludables con tus ingredientes favoritos, es muy delicioso 🤤
- 5
Recetas similares
-
Cachapa de Plátano 🍌Maduro Cachapa de Plátano 🍌Maduro
Seguimos juntos cocinando: Las distintas variedades del -plátano maduro macho: las cachapas venezolanas que son una delicia😋!!, porque la verdad es que nos encantan a toda la familia 👩👩👦👦 y además de ser muy fácil de preparar, es un plato perfecto para personas que sufren de intolerancia al gluten.Pues bien, lo que te presento en esta oportunidad: no es otra que la cachapa de plátano maduro que es una "Tortilla" es muy fácil de hacer. Después que la prepares y pruebes su dulce sabor y su tierna textura, no verás las cachapas de la misma manera. Además, esté es un plato muy saludable ya que aprovecharemos todos los beneficios del plátano así como sus propiedades antioxidantes, minerales y fibra.Sigueme!! con atención esta receta paso a paso y verás que querrás repetir muchas veces, esta receta de cachapas. Así que debes guardarla en tu -Recetario de Cocina-. Para que NO se te olvide como se preparo....#juntosdecorazon💖#delantaldorado Cony Serrano -
Pan keto de ajonjolí y coco Pan keto de ajonjolí y coco
Es una rica manera de Reemplazar el pan tradicional y si estas haciendo algún tipo de dieta baja en carbohidratos este es genial! Kelly Celedon -
PAN De Linaza con Semillas de Linaza y Más...! PAN De Linaza con Semillas de Linaza y Más...!
Inspirada en la fabulosa receta de nuestra compañera y amiga de Cookpad, Graciela Martínez, Pan de Lino, salió este pan, cargado de fibra y muy nutritivo, para desayunar o para cenar acompañado de mermelada de cualquier sabor y queso, paso a contarles lo fácil de hacer, me acompañan...?😋😋 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Lasaña de plátano maduro (Horno microondas) Lasaña de plátano maduro (Horno microondas)
Para los amantes del plátano maduro, una receta súper fácil en horno microondas, deliciosa, que no te arrepentirás de preparar... #finde Daniela Arcila -
PAN🍞De Leche con Semillas...! PAN🍞De Leche con Semillas...!
Inspirada totalmente en la receta de Graciela Martínez, "pan de leche sin harina" y teniendo en vivo por whatsap a la autora de esta belleza de pan, surge esta receta a solucitud de ella, cuando me dice: "adicionalmente podés ponerle uvas pasas, frutilla, semillas, lo que a vos te guste" y así lo hice. Gozamos este pansito que lleva solo 15 minutos de elaboración y luego te encuentras que no puedes parar de disfrutar porque sin llevar sal, ni azúcar, ni harina te sabe a todo, que se come solo. Agradecerte Graciela tu disposición en todo momento para complacerme, eso es de gente gente hecha por gente gente, abrazos y a lo que vinimos, les cuento este cuento...!!!😋😋 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
TARTA🍇 Granola...!🍯 TARTA🍇 Granola...!🍯
Inspirada en la receta: "Brownie de plátano muy fácil de Creandoaficiones" y después de haberla hecho con un muy buen resultado, y de haber compartido la fotografía del plato terminado a su creadora agradeciéndole su receta, les comparto mi versión...! Vamos allá y les cuento...!😋 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
PAN De Linaza con Banano(guineo maduro)...! PAN De Linaza con Banano(guineo maduro)...!
Esta receta surge del Pan de Lino de Graciela Martínez, excelente, pero saben que en la cocina vuela la imaginación y quise probar este delicioso pan con adición de banano y otras cositas, me encantó y por eso se los comparto...! Graciela, no te lo pierdas, mi gente linda de Cookpad, tampoco, realmente apto para una dieta rica en fibra, libre de azúcar y de harinas, intentarlo en casa y probarlo, caminen y les cuento lo fácil que está...! 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Torrejas de Plátano Maduro Torrejas de Plátano Maduro
Las torrejas de plátano maduro son una receta sencilla y muy fácil de preparar, ideal para servir a modo de desayuno, postre o merienda, acompañadas con una taza de café. Sigueme! y juntos cocinamos para elaborar esta receta mexicana, así que sigue el paso a paso y no te prives de prepararla y saborearla.El tipo de plátano que podemos utilizar para hacer estas las torrejas caseras puede ser el plátano macho, plátano manzano o también el Tabasco. Escoge el que más te guste y ponte manos a la obra.!!!#casa#éxito Cony Serrano -
PAN Licúa'O De Garbanzos...!(Día Mundial del Pan)...!🍞🥐🥖🍞 PAN Licúa'O De Garbanzos...!(Día Mundial del Pan)...!🍞🥐🥖🍞
Excelente alternativa para degustar un pan nutritivo, sano y de un delicioso sabor rebozado con granola a base de coco, hojuelas de avena y semillas de linaza, listo para desayunar🍞entren y se los cuento...!😋 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Tortilla de plátano maduro ⚡ Tortilla de plátano maduro ⚡
Receta rápida para tus desayunos o cenas con plátano maduro y huevos. Luis Tovar⚡🇨🇴 -
PAN🍞Licúa'o Con Semillas...! PAN🍞Licúa'o Con Semillas...!
Un verdadero placer este pan licúa'o. La receta la tomé de la web, por aquello de la curiosidad por hacer pan licuado y tener y observar el resultado y la verdad, me gustó, fácil, sin amasar, poco tiempo en el proceso y un resultado que sorprende, le añadí mis semillas favoritas como toque zandyABRADELO y al disfrutrarlo, algo de miel. A sus creadores, gracias por sus aportes. Se los comparto, a ver si lo intentan y me lo cuentan, vamos allá...!😋 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Goronia, una preparación de berenjena con plátano maduro Goronia, una preparación de berenjena con plátano maduro
La Goronia es una preparación de berenjena con plátano maduro. Esta receta viene de nuestras abuelas ellas hacían mucho está delicia Claudia Quiñones Ebratt
Más recetas
Comentarios