Rápida fácil deliciosa alta en proteína ( con una receta especial que está en mi perfil de MAYONESA NATURAL ALTA EN PROTEÍNA)

Para después del gym 🏋️‍♂️ una ensalada con buena proteína, te gustará 🤗

Les comparto una deliciosa y ligera ensalada, ideal para la hora de la cena o almuerzo, súper recomendada para los días que deseamos algo saludable, rico y práctico para preparar. #juntosdecorazon #balanceado

#fit Una ensalada con un alto valor de proteína y con bajas grasas saturadas

Combinación de sabores para hacer una cena o un almuerzo algo diferente, saludable llena de color y sabor está ensalada te va a encantar !#SeBusca

Es muy sencilla y práctica para esos días en que no tienes mucho tiempo para cocinar..!!

Días de incapacidad postoperatoria en que uno se aburre sin hacer nada, así que nos fuimos de almuerzo.

Por aquello de recuperar la línea después de las fiestas de diciembre y por salud, nada mejor que habituarse a comer vegetales en todas sus presentaciones. Aquí se los traigo acompañados de un arroz cocido frío con atún en agua, aceite de oliva, limón y sal al gusto sobre nido de lechuga morada para compartir en el mes del amor y con frecuencia para llevar una vida sana! Les cuento como la hice para que la disfruten en casa!

Está ensalada la elaboré para compartir, el día del amor y amistad, quise compartir con mi comunidad. Esto después de haber comido tanto frito.

Es una ensalada que muchas personas la preparan esta es con su toque personal; me parece muy saludable y fácil de preparar.

Una ensalada rica en vitamina A y C. Para compartir en platos fuertes o marinos.

No me gustan mucho las ensaladas, pero en mi casa estamos implementando una alimentación más saludable, estábamos comiendo mucha comida chatarra y nunca hacia ensalada en la casa. Me gustan las ensaladas con algo de fruta, siento que así son más ricas... Espero ver que la preparen y la disfruten! #almuerzo