El otro día hice setas al ajillo y sobraron unas poquitas y se me ha ocurrido hacer una tortilla.

#tescomaUna sencilla receta, fácil y saludable.

Un plato muy jugoso y sano para cenar

Hoy le ha tocado tortilla a mi marido, las setas si que le gustan y el chorizo le encanta pero solo lo come de vez en cuando, por cuestiones de salud.

Anoche preparé esta tortilla para la cena, quedo realmente jugoso y muy esponjosa, el batido y el agregarle la levadura hacen que al cocinarla se infle y quede deliciosa.Se puede rellenar con cualquier verdura que tengamos en casa o que nos haya sobrado de otra comida. Es fácil, sencilla y económica.

Me gusta mucho hacer mezclas en las tortillas que preparo.La de acelgas está muy rica y jugosa pero he probado a unirlas con setas de cardo en esta tortilla y a mis Franciscos les ha parecido deliciosa.!Son las satisfacciones que nos procura el amor por la cocina y el deseo siempre de agradar a nuestra familia con nuestros platos, aunque sean tan sencillos como esta tortilla!

La he hecho con un salteado de setas congelado y, la verdad, ha quedado muy rica.

Una rica tortilla con puerros y setas variadas, una combinación muy buena para comer tanto fría como caliente.

Las tortillas generalmente las hago individuales, ya que tenemos diferentes gustos mi marido y yo a él no le gustan las verduras y a mí me encantan. Solo les pongo un huevo grande, porque el señor colesterol, ya ha venido a visitarme y aunque no lo tengo muy elevado debo de cuidar lo que como. El que no tenga ese problema que le ponga dos huevos.

Ideal para una cena ligera, súper fácil de hacer🍄🍄🥚🌶️😋

Me he hecho para la cena esta tortilla de espinacas frescas con queso mozzarella rallado y hierbas aromáticas, ha quedado deliciosa, fácil de elaborar y económica, ideal para la cena.La he enrollado y después la he cortado en porciones y ha quedado estupenda, puede servir para aperitivos y se puede comer caliente o fría.

En www.nutriciondeportivayentrenamiento.com este semana hemos decido preparar tortilla, la tortilla es un plato muy completo debido a que se compone de todos los grandes grupos nutricionales, tenemos los hidratos de las patatas, las proteínas de alta calidad de los huevos, la grasa saludable del aceite de oliva (siempre y cuando no nos excedamos) si es virgen extra mejor, y si además le añadimos verduras le estamos añadiendo fibra y minerales.https://nutriciondeportivayentrenamiento.blog/2018/02/03/tortilla-de-setas/