Garbanzos salteados con verdura, semillas y cherrys

Es buenísima, me encanta cocinar con las sobras y con lo que tengo que utilizar, siempre me salen las mejores recetas con esto. Creo que es sana y muy nutritiva. :)
Garbanzos salteados con verdura, semillas y cherrys
Es buenísima, me encanta cocinar con las sobras y con lo que tengo que utilizar, siempre me salen las mejores recetas con esto. Creo que es sana y muy nutritiva. :)
Paso a paso
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Primero salteo lo congelado (zanahoria) y vpy añadiendo las verduras en función de su dureza
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Primero conge, luego calabacín y luego champis y añado un ajito picado
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Luego pongo el maíz y garbanzos y otro ajito picado
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Un cacito de caldo para que vaya cogiendo sabor, hasta que se evapore
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Después cucharadita de pimentóny acto seguido el resto del caldo (tenía como un vaso que me sobró del cocido)
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Hasta que se evapore todo y quede tostadito rectifico de sal
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Emplato y pongo los tomatitos cherry cortados en 4, añado semillas y chorrito aceite oliva
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