Pan de carne versión saludable
En casa son fanáticos del.pan de carne ...esta versión cuidamos ciertos detalles y transformamos en más saludable un riquísimo plato familiar! ..los ingredientes son para para un pan de carne para dos personas...duplicar cantidades en el caso sean más comensales
#Cocinasaludable
Pan de carne versión saludable
En casa son fanáticos del.pan de carne ...esta versión cuidamos ciertos detalles y transformamos en más saludable un riquísimo plato familiar! ..los ingredientes son para para un pan de carne para dos personas...duplicar cantidades en el caso sean más comensales
#Cocinasaludable
Paso a paso
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En un recipiente vamos a colocar carne picada zanahoria rallada cebolla picada huevo la avena o el salvado de avena queso rallado sal ajo en polvo y mostaza...
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Y vamos a mezclar muy bien con ayuda de las manos como si fuéramos a amasar, a formar una masa aproximadamente 5 minutos para que todos los ingredientes queden bien integrados...
- 3
En un molde yo en este caso use tipo budín inglés vamos a colocar la mitad de la preparación de carne picada... Haremos como un huequito en el centro y vamos a colocar en cuartos el huevo duro y esparcir también las aceitunas sin carozo.. con el resto de la carne
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Llevamos a un horno fuerte y cocinamos aproximadamente unos 45 minutos verán que comienza a despegarse de las paredes del molde..
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Desmoldar y servir en este caso la guarnición fueron papas y zapallo al horno....
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