Habas tiernas al vapor con doble sofritafa

Para hacer esta receta, hay que buscar vainas de habas muy pequeñas y de gran calidad como estas. Estas son de la zona de alcázar seguir en el norte de Marruecos, frente por frente a tarifa y cultivadas en la misma orilla del mar y gracias a la salinidad de la brisa Marina y es de ahí su calidad probablemente, porque para mí no hay otras igual.
Habas tiernas al vapor con doble sofritafa
Para hacer esta receta, hay que buscar vainas de habas muy pequeñas y de gran calidad como estas. Estas son de la zona de alcázar seguir en el norte de Marruecos, frente por frente a tarifa y cultivadas en la misma orilla del mar y gracias a la salinidad de la brisa Marina y es de ahí su calidad probablemente, porque para mí no hay otras igual.
Paso a paso
- 1
En primer lugar, ponemos el el caldero de la cuscusera hasta la mitad de agua y dejamos que hierva.
- 2
A continuación, cogemos las vainas de habas, las enjuagamos bien en un barreño con abundante agua y dejamos escurrir. Una vez escurridas las vainas, cogemos un cuchillo y las cortamos intentando salvar los granos como se puede observar en la foto. Una vez cortadas, las volvemos a enjuagar y una vez escurridas de nuevo, las dejamos en el barreño
- 3
A continuación, le quitamos la parte de arriba al caldero, la ponemos en la encimera y le añadimos las dos ramas de Romero fresco, para que cuando comience a subir el vapor, las habas absorberán todo el aroma del Romero.
- 4
Seguidamente, le añadimos las habas troceadas.
A continuación, pelamos la cabeza de ajos y las ponemos encima de las habas.
Tapamos la cuscusera con una hoja de papel de aluminio para que no se pierda el vapor. - 5
La volvemos a poner encima del caldero y dejamos cocinar durante dieciocho minutos a fuego medio a partir de que comience a hervir el agua.
Mientras tanto, cogemos un rallador y rallamos la media cabeza de ajos en una cacerola.
A continuación, le añadimos el perejil fresco picado muy fino, el cilantro fresco picado muy fino y sal. - 6
Seguidamente, le añadimos el cominos molido, la guindilla y el pimentón dulce.
Removemos y sofreímos durante unos tres minutos a fuego lento removiendo de vez en cuando.
Una vez que tengamos listas las habas, retiramos y dejamos reposar un par de minutos. - 7
A continuación, las partimos un poco con el mismo rallador pero sin machacar demasiado.
Por último, se la añadimos al sofrito y lo rehogamos durante un par de minutos y listo para servir.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Sudado de albóndigas Sudado de albóndigas
En todas las casas colombianas es obligatorio hacer una vez a la semana un sudado. Es un plato sencillo, nutritivo y económico. #desafioAlmuerzoDiario Colombia Fusión -
Sudado de alas rápido con papa Sudado de alas rápido con papa
Soy fanática a los sudados y es que cuando no hay tiempo lo más seguro es que el almuerzo ese día sea sudado. Pero este es el más rápido para sacarnos de un apuro. En menos de media Hot ya está listo. Pruébalo que esta delicioso 😋.Reto rápidas con papa #rápidas 🥔 Wendii Lozada -
Habas tiernas orgánicas con berenjenas, pimiento rojo al vapor Habas tiernas orgánicas con berenjenas, pimiento rojo al vapor
En la primera foto de los pasos, podéis ver las habas orgánicas con sus picaduras de insectos. Alexis Urrutia -
Habas tiernas confitadas con ajos, tomillo y romero Habas tiernas confitadas con ajos, tomillo y romero
En nuestra zona también llamados borrachets. jluiscaro63 -
Habas tiernas con jamón Habas tiernas con jamón
Sabrosos resultados con poca cosa, fácil y rápido de hacer. Sería perfecto si se encuentran las vainas frescas, pero las congeladas resultan muy sabrosas también. Se pueden descongelar a temperatura ambiente o poniendo en el frigo unas horas antes. La segunda opción es descongelarlas directamente con la función descongelar del microondas. viopeal -
Tajine de habas tiernas con jureles blancos Tajine de habas tiernas con jureles blancos
Estos son unos jureles de la bahía de Ceuta de una carne prieta y de un sabor exquisito de los pescados del Mediterráneo. Las habas tiernas son orgánicas y la composición es perfecta. Alexis Urrutia -
Habas hervidas Habas hervidas
Cuando es temporada, febrero / marzo, podemos encontrar en los mercados, Habas tiernas recién cogidas, es el momento de hervirlas y comerlas con un chorrito de AOVE y vinagre. Como si fueran judías verdes. JOSE CARLOS DARIES -
Habas con ajos tiernos rehogados Habas con ajos tiernos rehogados
Una más de las recetas de la abuela Encarna Rafa -
Habas tiernas con ajo morcilla Habas tiernas con ajo morcilla
Ajo Morcilla de Jaén con unas habitas baby y hierbabuena.Un intenso sabor que no te dejará indiferente.El ajo morcilla ha sido un regalo de mi amigo Luis Castellanos.Así que hoy nos comemos un homenaje a su salud. Ramón Palmerín Granado -
Tortilla de habas tiernas Tortilla de habas tiernas
Como nosotros no somos de guisados, muchas verduras las cocino en tortilla. Esta tortillita de habas está muy buena, y si le añadís cebolla tierna, mucho mejor. Que aproveche 😋 Rachel Vallverdú
Más recetas
Comentarios