Endivias rellenas de verduras crujientes
Una forma diferente de comer ensalada fresca y crujiente, baja en calorías y grasas.
Endivias rellenas de verduras crujientes
Una forma diferente de comer ensalada fresca y crujiente, baja en calorías y grasas.
Paso a paso
- 1
Primero lavar y cortar las verduras: el pimiento, el apio y los tomates. Mezclar en un bol con el maíz. Se le puede añadir cebolla.
- 2
Cortar o casi desmigajar el bacalao desalado. Yo uso el de Mercadona. Mirad bien que sea para comer en crudo y no para cocinar.
- 3
Separar las hojas de endivias en un plato y partir en trozos lo que sobre y añadir a la mezcla.
- 4
Yo he añadido al bol vinagre, ajo y perejil, pero condimenta a tu gusto. Le he puesto un poco de tomate natural tamizado que tenía a mano y el queso fresco batido 0% grasa.
- 5
Ahora puedes presentarlo poniendo con una cuchara la mezcla en las hojas de endivia o dejar que cada comensal "dipee" en el bol.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Tomates rellenos Tomates rellenos
Para sorprender a tu familia o amigos esta es mi propuesta de hoy !
-
Tortas de mazorca con verduras Tortas de mazorca con verduras
Me encantó estas tortas tiene variedad de verduras
-
Pan de carne relleno Pan de carne relleno
Una receta rápida que permite integrar ingredientes saludables y servirlos de un modo atractivo.
-
-
-
-
-
Endivias rellenas Endivias rellenas
Llegan visitas para ver al nuevo miembro de la familia y me encuentro que apenas tengo cositas en la nevera !!! Menos mal que tenía unas endivias y las rellene con cositas de la despensa , unas cervecitas y unos tacos de queso con aceite virgen extra ... al final fue un éxito además de ser rápida fue fresquita y sana. Lo gracioso es que gustó tanto que mi marido me las volvió a pedir al día siguiente!! Por eso hay dos fotos diferentes aunque son los mismos ingredientes.#miopercionbikini
-
Endivias rellenas Endivias rellenas
Receta rápida, ligera y rica, ideal para un entrante o para cenar.
-
Endivias rellenas con ensaladilla de atún (lowcarb) Endivias rellenas con ensaladilla de atún (lowcarb)
Buenas tardes!! Os traigo una ensalada riquísima que ospuede servir de aperitivo, para una comida en el campo, en la terraza, con amigos y también para una cena ligera como plato único ya que es bastante completa.Vitaminas y proteínas sanas. Baja en carbohidratos1 cucharadita de vinagre de manzana2 endiviasRábanos cortados finos( con mandolina o con un cuchillo muy afilado)#realfood #healthyfood #ketodiet #lowcarbrecipes #indiceglucemicobajo #diabetestipo2 #lowcarb #ketoEspaña #ensaladilla
-
Endivias rellenas de ensalada de cuscús Endivias rellenas de ensalada de cuscús
Esta es una receta de aprovechamiento que podéis adaptar a aquello que tengáis en casa. Hoy no tenía hierbas frescas, pero algo de menta o cilantro le iría de perlas también
-
Endivias rellenas de ensaladilla de pollo y aguacate Endivias rellenas de ensaladilla de pollo y aguacate
Esta receta es uno de mis descubrimientos de este año! Es un entrante que se hace súper fácil y cunde muchísimo. Re-co-men-da-di-si-ma para compartir!!#calendario2026
Más recetas
Comentarios