Por sus propiedades remplazan la carne

La espinaca es uno de los vegetales que más uso en ensaladas y rellenos calientes además de ser deliciosa es excelente para la dieta, por eso con frecuencia la incluyo en mis preparaciones, comparto ésta con Ustedes mezclada con queso suizo dentro de tortillas de harina de trigo fritas sobre hojas de cogollo europeo fresco! Espero les guste y la degusten, intentarlo en casa!!

Muy fácil, exquisita y versátil ya que se pueden rellenar con los ingredientes de nuestra predilección

Cómo les conté, hay más tiempo ahora, para darme una vueltica por la red y encontrarme con verdaderas obras de arte, convirtiéndolas en comida casera, fácil y cómoda al bolsillo en esta calamidad sanitaria. Estos rollos de tortilla, los adapté con #mitoquesecreto, la receta de origen está hecha con crepes pero tenía las tortillas integrales y las usé, con un resultado y un relleno extraordinario que lo encuentran en mi recetario. Una puesta en escena del atún en agua mezclado con espinaca, de muerte...!! Así que no los entretengo más y entremos a la cocina🥰😍#yomequedoencasa #yoestoyencasacocinando #mitoquepersonal#recetasfáciles #aprovechandolashoras💞💝💖💗

Con un rico y suave relleno con espinacas y queso mozzarella, estos pastelitos integrales van muy bien en esta época de corregir excesos por fiestas y vacaciones, vamos y se los cuento, me acompañan...?😋

Sí, para rellenar las tapas para empanadas fritas o al horno de Graciela Martínez, tacos, flautas, tortillas, bocadillos, sandwiches, lo que gusten. Opciones para compartir, sencillas y rápidas. Solo, picar, mezclar y usar, vamos y les cuento el proceso...!😋#queso

#morenomolano#caminodesaboresNavegando me encontré este deliciosa receta espero que les guste. A mí me encanto.

Lasaña de verduras con espinacas y pollo.

Canapés de plátano , relleno de huevos revueltos con jamón y queso #delantaldorado