Paso a paso
- 1
Pre calentar el horno a 200°. Cortar y especiar el boniato en una fuente de horno. Hornear 25 min
- 2
Triturar el boniato, añadir los garbanzos y el limón y triturar de nuevo.
- 3
Añadir la harina, más especias y remover hasta que quede bien ligado.
- 4
Mojar las manos con agua para que no se pegue y hacer pequeñas bolas, ir poniendo en una bandeja de horno y hornear otros 25 min. ¡Listo!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maria Carretero Bellver le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/9006370
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Estudiante de Nutrición y dietética. Me encanta cocinar y probar cosas nuevas.@mariaaa_cb
Leer más Recetas similares
-
Falafel Falafel
La alternativa vegetariana a la hamburguesa de toda la vida, se llama falafel y está compuesta a base de garbanzos. Con tanta especia, se pierde el sabor a garbanzo y se vuelve un plato exótico. Hace unos días, me apetecía comer kebab y como había garbanzos, me hice un kebab de falafel con su correspondiente salsa ¡por supuesto!
-
Falafel Falafel
El falafel es un plato típico de Oriente Medio. Se pueden freír o hacer al horno si queremos que sea un plato más ligero. Y se suele comer en pan de pita (podéis encontrar receta en mi perfil) acompañado de verduras. Yo esta vez los he acompañado de tzatziki y de un arroz basmati con pasas y piñones que he encontrado en la app. #cuchillosarcos
-
Falafel Falafel
🧄🧅🌱🧆Esta receta ya es un clásico que no puede faltar en un recetario. El consumo de estas albóndigas, propias de Oriente Medio, se ha extendido de tal manera que no hay lugar donde no podamos consumirlas o comprarlas precocinadas. La receta original es con garbanzo crudo y puesto en remojo, yo he probado hacerlo con garbanzo cocido y nos ha gustado más.#menúsemanal
Más recetas
- ¡Galletas de avena ricas en fibra! (muy caseras, fáciles, económicas y deliciosas) :) <3
- Arroz frijoles cabeza negra a la carne para guisar con aguacate
- Tarta de chocolate, fresas y merengue suizo ¡todos los secretos y tips para que te quede increíble!
- Fantasía Fruverh
- Deliciosos cupcakes S'Mores ¡pocos ingredientes y abundantes capas de sabores! <3 <3
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/9006370
Comentarios