Zapallitos verdes con caballas y queso

Desde hace días tenía ganas de comerme una pizza pero no puedo comerla porque no puedo comer harinas así que decidí hacer una variación más saludable

En esta receta aprenderemos a realizar unos canelones rellenos de verduras, ideales para las personas que les guste la pasta... Por lo que, además, es una receta nutritiva y deliciosa. Sigueme! con el paso a paso, vas a aprender hacer esta deliciosa receta es fácil y rápido....!!!#porunmundomejor

Es rápido, rico y muy fácil de hacer, se lo recomiendoPuedes acompañar con pan y rellenarlo o con tortillas

Me caracteriza hacer pasta es una Locura y más con muchos vegetales, hola comparto esta receta muy nutritiva , fácil y rápido

El "sudao de merluza", es un plato sencillo, fácil y rápido de preparar, apto para dieta, delicioso, usas los vegetales a gusto. Pueden hacerlo con el pescado que elijan. Dicho esto, se animan a venir a mi cocina, vamos...!😋

Para hacer un almuerzo express, nada más fácil que estos envueltos de tortilla rellenos de lo que les apetezca, en mi caso usé atún en agua con vegetales por aquello de la Semana Mayor de guardar. Los invito a que me acompañen a contarles como lo hice, vamos...!#RetoSemanaSanta

No tenía Almuerzo y decidí preparar algo ligero y fácil.

Como no tenía pan en casa decidí preparar este pan de avena con plátano macho / hartón maduro en la sartén para poder servir unos sánduches de patties de frijol y soja texturizada... Unos sánduches con muchos vegetales...

En esos días de afán a veces se me daba por hacer una Pastica de tomates con atún, de esas que te sacan del aprieto de preparar algo rico y rápido, en esta ocasión tenía una berenjena y quise mezclar estos sabores y nos pareció de ataque!

#delantaldorado.#morenomolano.#mequedoencasa.#finde.Hoy aprovechando uno bananos que tenía en la alacena.

Esta ensalada es muy fresca, deliciosa y se hace súper rápido.Las cantidades van al gusto. Usé lechugas baby pero se puede hacer con las que tengas a mano.

Aquí sigo con una muy fácil y rápida de preparar, de querer hacerla con los wraps comprados en una tienda fit aquí en mi ciudad, excelente calidad, excelentes productos, los visité y me traje estos wraps de espinaca, cosas de locos. También se pueden hacer caseros, los tengo en mi recetario como crepas de espinaca. Así que no los entretengo más, entremos a mi cocina...!😉 en

Receta de aprovechamiento, para dar vuelta a esos vegetales que están en la nevera...

Una forma increíble de comer vegetales mezclados con arroz, embutidos en ají chino, muy suave y agradable al paladar. Paty Quiroga, a tus hermosos pimientos rellenos del otro día, mis respetos, me trasladaron a mis inicios en la cocina cuando preparaba esta deliciosa receta. Por esta razón la traigo y la comparto, esperando conseguir aquí esos pimientos gordos y redondos para repetir tu estupenda receta. Vamos y les cuento como lo hice. Aquí tienes el enlace para el arroz con vegetales: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/2443781

Para usar en panes, vegetales, arroces, untada o mezclada y también para aromatizar y saborizar panes al momento de hornearlos, estupenda, fácil de hacer y conservar en frasco de vidrio, seco y limpio, tapado en nevera, para usarla, retirarla unos minutos de la nevera. De mi cocina con gusto, vamos allá...!

#mitoque #dulceysalado Aquí les muestro cómo hacer un Pionono relleno de jamón, queso, palmitos y salsa golf. Pueden encontrar la receta de Pionono, es muy fácil de hacer y sobre todo rápida. En Argentina es un plato imperdible en las mesas navideñas.

Tenía muchas ganas de hacer una ensalada con este estilo de pasta y esto fue lo que salió #yomequedoycocinoencasa aunque solo somos dos en casa ambos repetimos jeje 😉 así que técnicamente son 3 platos

Salpicado con pimienta roja triturada, para picar, con pan, con galletas, con pasta, con champignones, con todo va muy bien...! Fácil, rápido y económico para intentarlo en casa más de una vez, se animan y se los cuento....!!!

Soy muy floja para cocinar, por eso trato de hacer todo lo más fácil, rápido, "saludable" y rico posible.😊

Hoy no tenía comida y por el afán decidí preparar algo fácil y que me gusta mucho.

Por cosas de la vida me quedé sin horno y no podía hacer mi lasaña y decidí hacerla en sartén y fue una maravilla quedó aún más deliciosa, para esas mamitas que no tienen horno en casa.

Otro más para la colección de panes marca "Grace" y para la dieta sana sin harinas, sin azúcar, sin glutén, va muy bien a cualquier hora del día porque tapa aquellos huequitos del pecar a deshoras, sin remordimientos, me encanta compartírselos, así que a lo que vinimos, vamos allá...!😋

Platillo rápido, saludable y de sabor intenso.Santa

Una combinación perfecta con un hogao colombiano en mi versión barranquillera, para morir de ganas de seguir comiendo, sano, delicioso, rápido y muy fácil. Solo vegetales y especias, se animan...? Bueno a contárselos, me acompañan...???#rápido

Al contener fibra dietética, los garbanzos sirven para reducir los niveles de colesterol malo en sangre. Entonces, puede reducir el riesgo de padecer ataques al corazón, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Contienen potasio, siendo muy buenos para mejorar la circulación, regular la presión arterial y está recomendado en aquellos que sufren de hipertensión. Sirve para prevenir enfermedades reumáticas o la artritis, así como los calambres. Algo de sus múltiples beneficios, se los comparto con tortillas integrales y pesto de albahaca, unas ricas quesadillas para hacer parte de una dieta sana. Entremos a cocinar...!

#delantaldorado#parapapáDe los panecillos me quedó mucho jamón y queso entonces decidí usar en esta deliciosa ensalada.

Un pan apto para dietas bajas en harinas, cargado de fibra natural y las bondades de la zanahoria, rápido y fácil de hacer, se los comparto para que lo intenten en casa. Vamos conmigo a la cocina...!

Es una receta fácil eficaz en nuestra cocina, con los beneficios, las vitaminas esenciales para nuestro organismo y nos da la sensacion de estar llenos por más tiempo después de comerlo .Y la cantidad de recetas que se puede hacer teniendo como base: El Arroz blanco.#Receso#delantaldorado

#vegetal #vegetalesEsta receta te enseña una forma fácil y deliciosa de cocinar y comer tus vegetales.

Se suele emplear como condimento en carnes a la parrilla y vegetales, y mezclado con aceite de oliva se convierte en una pasta que se emplea para mojar pan árabe o pan pita. En la cocina de Oriente Medio suelen hacerse mini pizzas y las cubren con zaatar y tomate. Yo les comparto mi versión para que lo intenten en casa y me lo cuenten, vamos allá...!