Pancakes saludables de desayuno

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

Un postre fácil ,económico y delicioso

Una mousse de mango light con leche evaporada baja en calorías, se sirve con hojas de mentas. Una recetita muy liviana y rapidita.

Le encanta tanto a mis hijos como a mí, para el desayuno.

A mis hijos les encanta para el desayuno, son fáciles de hacer y muy nutritivos.

En lo personal me gusta sencillo, pero si son amantes de lo DULCE se le puede agregar 1 cucharada de leche condensada.

Batido de banano y papaya con leche.Nota: se pueden hacer variantes, por ejemplo; solo banano, en agua con leche en polvo, solo en agua o usar otras frutas, como fresas.

Opción de ensalada fresca para acompañar sus comidas

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Me encanta realizar recetas saludables y ricas y esta es una excelente opción.

En tarde de que hacemos para acompañar el café , se me vino a la mente esta opción.

Los batidos por la mañana son un gran alimento y saludables para el estómago.

Este batido es delicioso 😋 para disfrutar a cualquier hora del día.

Una opción rápida para desayunar incluyendo una porción de fruta.

Panqueques deliciosos, light, libres de gluten y fáciles de hacer…nada más que decir!!! Disfruten sin culpa alguna :)

Es algo para compartir un cafecito#RecetasDeFinDeMes

Perfecta para cualquier ocasión!

(Yo mezclo dos harinas para darle más sabor, pero también puede ser solo con harina de arroz).

¡Amo hacer estos pancakes para mi famila!♥️🤗

Mantener el banano y el yogurt congelado ahorra tiempo y siempre tendrás una opción saludable para preparar meriendas rápidas y sanas.Puedes cambiar las pasas por miel o agave.En lugar de avena puedes usar granola.Puede agregarse mantequilla de maní.

Un plato con mucha proteína.

Porque es un postre muy delicioso para compartir después del almuerzo. Y muy rápido de hacer.