Si andas buscando recetas saludablesSi estás tratando de perder grasa ésta sería una opción saludable para almorzar o cenar ya que es una ensalada muy saludable y nutritivaDeliciosa a llenar la barriguita

Ideal para cuando uno está antojado de "comida chatarra" pero saludable, siempre me gusta estar inventando recetas y hoy me levanté con ganas de comer "chucherías" y este fue el resultado.#cumplimos5

Es perfecta para acompañar con lo que sea y sabe deliciosa y fresca.

Esta receta me la enseñó mimamá, es deliciosa y el tomate le da un toque y sabor especial.

Ayer que estaba medio aburridilla se me ocurrió esta idea y la puse en práctica para la cena.Nada espectacular pero si diferente.

Una receta saludable, deliciosa y de solo vegetales 🤤 y muy rápida #vegetales

Puedes cambiar las frutas y toppings, esta es solo una idea de una merienda que te aportará bastante energía y es fácil de hacer.

Esta es una forma fácil de proponer vegetales en tu mesa sin que los niños se quejen 🤣 Cocina fácil con Kem!

Fácil, sencilla y deliciosa!

Se ha vuelto uno de mis desayunos preferidos

Un sabor delicioso... Ahora trato de comer cositas más livianas y aquí les dejo esta prueba. Espero les agrade.

Porque es una forma diferente para comer spaghetti.

Esta es una receta de la capital modificadada, pero con el sabor auténtico e igual de deliciosa.Esta receta se debe hacer con un día de anticipación.

No quieres cocinar, quieres algo rápido de hacer fácil y muy sabroso, aquí tengo una receta

Plato inspirado en el aprovechar lo que tenemos a mano para crear una degustación sana y deliciosa.

Mantener el banano y el yogurt congelado ahorra tiempo y siempre tendrás una opción saludable para preparar meriendas rápidas y sanas.Puedes cambiar las pasas por miel o agave.En lugar de avena puedes usar granola.Puede agregarse mantequilla de maní.

La primera receta que leí en Cookpad fue "ensalada de quinoa". Con algunos vegetales que me regaló mi madre y una pequeña modificación a esa receta, terminé con una deliciosa ensalada de Kale y lentejas.

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Surgió de por un grupo familiar, porque no tenía un plato para compartir en ese momento

Definitivamente cuando de cocina se trata, no existen recetas fijas.Sabemos de recetas a las que podemos dar un toque especial y así plasmar nuestro sello en cada platillo, de manera que aunque se comparta la receta, el sabor lo dé la mano de quién lo prepare y esta no es la excepción.Acá les dejo un platillo rico, rápido y fácil de preparar que está al alcance de todos en cuanto a ingredientes y preparación se trata.Provechito!!

Es una ensalada completamente saludable y muy baja en calorías, especial para una buena Dieta

Una deliciosa opción para almuerzo con un pan con ajo o vegetales al vapor #pasta

Una receta muy facil de hacer y le da un sabor muy diferente a los huevos...

Una forma diferente de utilizar el limón, que mejor que implementarlo en un pastel! #cumplimos5

De momento es una receta ya hecha pero la idea es darle un toque personal.

Juntando varias recetas de ensalada (mias) me salio esta....Esta muy rica la mezcla.

Una muy buena opción saludable rica y fácil de hacer tanto para almuerzo como para cena