Tarta de espinacas express

cristinarecetas @cristinarecetas1956
Rápida, sencilla y nutritiva.
Además económica en estos días de abunda esta verdura
#saludable
Tarta de espinacas express
Rápida, sencilla y nutritiva.
Además económica en estos días de abunda esta verdura
#saludable
Paso a paso
- 1
Lavamos y escurrimos las espinacas. Cortamos cebollas, morrón, ajo y demás y rehog en aceite
- 2
Cuando transparentó vamos incorporando las espinacas cortadas y crudas. Largan bastante agua que se escurre al retirar. Condimentamos
- 3
Se retira, deja entibiar, se escurre el líquido y se agregar los quesos
- 4
Estiro los discos con palote y forro pizzera aceitada de 35 cm. Agrego relleno, huevos y un poco de queso rallado
- 5
Cerramos y llevamos horno caliente hasta dorar bien
- 6
Riquísima
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A cristinarecetas le encantará ver cómo quedó.
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