Paso a paso
- 1
Picar todos los ingredientes y ponerlos en un envase
- 2
En una vaporera colocar el brócoli y los espárragos por 10 minutos
- 3
Poner en una sartén un poco de aceite, el ajo y cebolla, dejar que se dore
- 4
Luego colocar el tomate colocar sal al gusto y una pizca de azúcar, sacarlo cuando quede como una pasta de contextura espesa
- 5
En otra sartén colocar un poco de aceite, ajos y cebolla al gusto y dejar que se dore
- 6
Luego colocar los champiñones hasta que se ablanden y doren, luego colocar la crema de leche, mezclar bien con los espárragos y brócoli... sacarlo cuando quede una contextura espesa
- 7
Luego que ya tenemos todo listo
- 8
Colocar en un pirex mediano e ir armando algusto la lasaña... la primera capa de zucchini y colocar la salsa roja, colocar las hojas de espinaca, luego otra capa de zucchini y colocar salsa blanca, luego colocar lo que queda de las hojas de espinaca y toda la salsa roja encima, luego colocar la ultima capa de zucchini y colocar lo que queda de la salsa blanca y colocar todo el queso mozzarella encima con un poco de orégano al gusto
- 9
Luego ir pre calentando el horno y ponerlo a 330 grados fahrenheit o a 190 grados centigrados
- 10
Colocar la lasaña adentro del horno aproximadamente entre 30 a 40 minutos... y listo!!
Recetas similares
-
-
Lasaña de vegetales
Liviana y fácil, experimenta lo mejor de la cocina saludable…cocina fácil con Kem!
-
-
-
-
-
-
Pasta de zucchini con hongos 🍝🥒 🍄(calabacines/zapallo)
Una receta saludable, deliciosa y de solo vegetales 🤤 y muy rápida #vegetales
-
-
-
Coliflor en salsa blanca
Esta es una forma fácil de proponer vegetales en tu mesa sin que los niños se quejen 🤣 Cocina fácil con Kem! -
-
Pollo papas champiñón en salsa de brócoli 🥦 Jah live
Una fusión de sabores que con pruebas mi cuñada y yo logramos este platillo
-
Pasta penne con aguacate y costilla de cerdo
Soy de las personas que le encanta crear nuevas recetas con lo que encuentre en el refrigerador. Es una forma de evitar ser repetitivo con lo que comemos y también se aprovecha todo.#CocinaRápidayFácil
Zhamii Rodney -
-
-
-
Salsa Alfredo con pollo
Mi abuelita se viene recuperando de estar muy enferma quise hacerle algo delicioso & diferente
-
Pasta GF vegetariana
Pasta para todos los gustos. Libre de gluten, deliciosa y sin remordimientos! Cocina fácil con Kem! -
-
-
Crema liviana de pollo y verduras
Un dia de estos me encontraba en casa De Iveth una amiga, en un dos por tres hizo esta cremita y le quedo deliciosa, como se podran imaginar llegue y la hice al dia siguiente en casita, les facino y hoy la publico para ustedes.
-
Postre de piña natural
Este postre lo puedes servir en cenas, fiestas, almuerzos familiares, su preparación es rápida, bajo costo, lo pueden degustar todas las edades.La cantidad de ingredientes se pueden variar segun el número de personas.
-
Crema liviana de pollo y verduras
Un dia de estos me encontraba en casa De Iveth una amiga, en un dos por tres hizo esta cremita y le quedo deliciosa, como se podran imaginar llegue y la hice al dia siguiente en casita, les facino y hoy la publico para ustedes.
-
Sopa de tomate y albahaca 🍅🌱
Me gusta mucho el tomate y la albahaca así que los uní y me hice una sopita 🫕 acompañándola con queso, aguacate y crotones de pan -
-
-
Salmón al horno con vegetales
El salmón además de ser saludable por su contenido de omega es una proteína de pocas calorías y es un aliado perfecto para perder peso. Esta receta es liviana pues se acompaña de vegetales y además es deliciosa! Cocina fácil con Kem! -
-
Lasaña de pollo
Están práctica y rica ya que la puedes hacer también con carne molida, si te quedo pollo o carne del día anterior la guardas y hacemos una rica lasaña.
Más recetas
Comentarios