Muy sabrosos para acompañarlo con carnes. O simplemente comerlo así solo.

Liviana y fácil, experimenta lo mejor de la cocina saludable…cocina fácil con Kem!

Para no pecar el fin de semana!Recuerda que puedes armarla a tu gusto, el mío es margarita, cuál es el tuyo?

Me encantan las ensaladas ya que son muy prácticas y saludables.

Me encanta realizar recetas saludables y ricas y esta es una excelente opción.

Estas papas son perfectas para aquellos que les gusta la combinaciòn de verduras!

Una muy buena opción saludable rica y fácil de hacer tanto para almuerzo como para cena

Saludable y deliciosas.

Receta deliciosa, ingredientes saludables

Alimentarse sano no significa comer feo, por el contrario ponte creativo (a) y experimentar los sabores saludables…Cocina fácil con Kem!

Si tienes invitados, si hay un partido, si quieres un almuerzo súper rápido... estas boquitas son fáciles y deliciosas

El salmón además de ser saludable por su contenido de omega es una proteína de pocas calorías y es un aliado perfecto para perder peso. Esta receta es liviana pues se acompaña de vegetales y además es deliciosa! Cocina fácil con Kem!

Mi lasaña de pollo con vegetales y hongos es especial porque combina lo casero con lo reconfortante.Me encanta prepararla desde cero: cocinar el pollo, hacer el sofrito con todos los olores, dejar que los sabores se fundan con los hongos y el culantro fresco.Lo que más disfruto es ver cómo se gratina el queso mientras la casa se llena de ese aroma cálido.Recomendación: • Para 10 personas: porciones más abundantes, tipo plato fuerte completo. • Para 15 personas: porciones medianas, ideales si hay entradas o guarniciones.

En semana santa somos los Ticos muy dados a hacer dulces y conservas, aqui les dejo esta receta que es muy rapidita, practica y economica, ademas de un sabor muy suave.

Una receta muy rica y fácil

Si andas buscando recetas saludablesSi estás tratando de perder grasa ésta sería una opción saludable para almorzar o cenar ya que es una ensalada muy saludable y nutritivaDeliciosa a llenar la barriguita

Excelente para acompañar con pescado o pollo.

Las hicieron mis hijos y le quedaron deliciosas 😋

Es una pizza que está hecha con base de pollo y baja en calorías! La receta se la vi a una muchacha venezolana y me gustó muchísimo!😋

Pancakes saludables de desayuno

Vi una receta ruda y se me ocurrió hacerla parecida

Soy el cocinero de una panadería donde además hacemos desayunos, pastas frescas y comida rápida; Es uno de los platillos que sirvo del menú nuestras bruschettas son deliciosas.Me inspire ya que esto me enseña a ser mejor y crecer en mi carrera como chef.

Receta liviana para iniciar el día con energía. Cocina fácil con Kem!