Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Es muy rico para disfrutar al desayuno o la merienda de la tarde.

Un delicioso batido para el desayuno o merienda.

Es ideal para el desayuno o merienda

Los batidos por la mañana son un gran alimento y saludables para el estómago.

Fue un delicioso experimento

Batido de banano y papaya con leche.Nota: se pueden hacer variantes, por ejemplo; solo banano, en agua con leche en polvo, solo en agua o usar otras frutas, como fresas.

Es una rica alternativa a los garbanzos tradicionales, con un toque de coco y picante q le dan un gusto diferente.

Un postre fácil ,económico y delicioso

Decidí añadirle un poco más y darle mi toque personal

Mantener el banano y el yogurt congelado ahorra tiempo y siempre tendrás una opción saludable para preparar meriendas rápidas y sanas.Puedes cambiar las pasas por miel o agave.En lugar de avena puedes usar granola.Puede agregarse mantequilla de maní.

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

Esto es una especialidad del Caribe de Costa Rica y Nicaragua que funciona el sabor de la fruta de pan con el coco y le añadí olores de indonesia como la nuez moscada y olores indúes como la canela.

Es un delicioso batido que te llena de energía y saciedad.

Un arroz rápido de hacer, en un 2x3... Si no queremos complicarnos con la cena o el almuerzo.

Desayuno saludable y rápido, acompáñalo con un cafecito en la mañana.

A mis hijos les encanta para el desayuno, son fáciles de hacer y muy nutritivos.

Pancakes saludables de desayuno

Es una tradición en semana santa

Amo la comida con coco 🥥 me parece que es genial todo lo que sé puede hacer con ello además que representa mis raíces caribeñas.

Popular en el caribe de Costa Rica

(Yo mezclo dos harinas para darle más sabor, pero también puede ser solo con harina de arroz).

Perfecta para cualquier ocasión!

Receta fácil y rápida con camarones

Y hoy para celebrar la Anexión de Guanacaste, comparto la receta de un postre típico, nuestro conocido arroz con leche. Cocina fácil con Kem!

Kitri integral con lentejas (mezcla de arroz, lentejas y vegetales): receta original de India, con la variante que esta es integral.Nota: otra opción es con garbanzos en lugar de lentejas, así como otro tipo de vegetales. Las especies se pueden variar, como por ejemplo jengibre fresco en lugar de pimienta; todo de acuerdo al gusto de uno.

El arroz con leche tienen un sin fin de recetas diferentes, esta es una versión económica deliciosa, súper cremosa.