filetes de merluza sin piel ni espinas • huevos • Ajo en polvo • Perejil • Cebolla en polvo • Pan rallado • Sal • Aceite • Salsa de tomate frito (yo siempre casera)

Fideos de critsal (glass noodles) lidl • Ternera sin grasa en filetes finos • Verduras de wok vegetales de Lidl • Cebolla en juliana • Pimiento rojo en juliana • Pimiento verde italiano en juliana • Aceite de oliva • Salsa teriyaki • Sal y agua

Filet de Merluza sin espinas • Pimiento morron rojo y 1/2 morron verde • cebollas • Cebollas de verdeo • ajos • perejil • pan rallado y 100 g de avena • huevos.... sal y condimentos a gusto • espinacas • zanahorias ralladas

gambas • anillas de calamar • filetes de merluza ( sin piel y espinas ) • pimiento verde pequeño • tomate maduro pequeño • ajo • guisantes congelados • aceite de oliva • sal • pimienta blanca • azafrán molido • vino blanco •

masa filo • cebolla • pimiento verde • pimiento rojo • azúcar • vino moscatel • Queso manchego • Filetes de melva • Aceite de oliva • Cebollinos

carne cortadas en filetes finos • o 7 cdas de grasa de pella • cebollas de verdeo • cebolla • morrón rojo • pimentón dulce • ají molido • sal

filetes de ternera • carne picada ( cerdo y ternera) • pan del día antes • ajo • Perejil • Champiñones de París (gordos y blancos) • Caldo de carne • Salpimentar

peceto • atún • alcaparras • filet de anchoa • mayonesa • crema de leche

bonito limpio en filetes o entero • Papas a rodajas • Cebolla en juliana • Pimiento verde y rojo en juliana • Tomate sin piel en rodajas • Aceite • Agua • Sal • Zumo de un limón

filete de rosada • Aceite • limón • ajos • Sal • Pimienta • Orégano • Perejil

manteca • queso rallado • filet de anchoa • salsa ketchup • sal y pimienta

filet de merluza (grandes ) • leche • manteca • puerro • harina • queso roquefort • pimiento negra

Filetes de salmón rosado (compré unos congelados, vienen 5) • jengibre • ajo • Sal y pimienta a gusto • limón • quinoa • choclo (maíz) • porotos verdes • Orégano a gusto

placas de lasaña • filetes de salmón (sin piel ni espinas) • setas • cebolla • ajo • puerro • perejil • tomate mediano • vino blanco seco • harina • crema de leche (nata de cocina) • sal •

filete de pechuga de pollo • Mozzarela • higos secos • mantequilla • papa rosada grande • - 5 corazones de alcachofa. • anís del mono • caldo de pollo • tocino • arroz • oregano • sal •

ternera tierna en filetes • tomate • cebolla • zanahoria • ajos • Moixernons o setas del tiempo • Sal • Pimienta • Aceite de oliva • Harina para rebozar la carne • Vino rancio • Vino blanco •

filete de lomo adobado 4 loncha de beicon 4 loncha de jamon york 4 lonchas de queso buenecito • harina 2 huevos y pan rallado • aceite

plancha de masa brisa • filetes de merluza. (sin piel ni espinas) • patata grande • puerro • caldo de pescado • Colorante alimenticio • huevos • nata para cocinar • tomates cherry • Pimentón de la Vera y sal

rodaballo en filetes • ajo • vinagre de modena • ñoquis • aceitunas • salsa de tomate • queso rallado • orégano

filetes de carne picada de buey. • disco de queso provolone. • lonchas de bacon ahumado. • Rúcula. Salsa chimichurri. Yo la compré hecha. • Mayonesa. • Aceite de oliva. • Pan de mollete.

Filetes de Fletán • Tomate tamizado “Thomator” • Ajo y perejil • Pan rallado • Aceite

Tomates medianos • Patatas medianas cocidas • Huevos cocidos • Zanahoria cocida • Cebolleta fresca • Surimí (Sucedáneo de cangrejo) • Langostinos cocidos • Alcaparras o pepinillos en vinagre (Opcional) • Chorito de Aceite virgen extra para poner por encima cuando este terminado el plato • Canónigos para acompañar • --------- Ingredientes para la mahonesa: • Huevo •

filét de pollo • zanahorias • apiorabo • morrones • nudlar al huevo de 3min. de cocción • caldo de gallina • curry amarillo • pimienta groncha • sal gruesa • ajo