patatas peladas y cortadas estilo panadera pero más gruesas • caldo de cocido • col o repollo cortado a pequeñas tiras • ajo cortados a dados • aceite de oliva • pan rallado o tostadas picadas • queso rallado

hamburguesas de 90g/cada • ajíes propios bastante picantes aúnque no deberían serlo • rodajas de pepino a la sueca, sal poco, azúcar bastante, agua y vinagre, más pimienta dioica y semmillas de mostaza • cebollita cortada en semicirculos • hojas de ensalada, con de todo un poco ya compradas así • panes de la alacena • rodajas de queso • ensaladita con repollo blanco y zanahorias • sriracha o sambal olek • cucharadas de ketchup, no muy dulce y con gusto avinagrado • mayonesa berreta • mezcla de las cucharadas, y la salsa ya está lista

Repollo • Salsa de Soja (2 cucharadas) • Salsa de tomate (1 cucharada) • Zumo de naranja (1 Naranja) • Aceite de oliva (1 cucharada)

arroz previamente cocido y salado • repollo cortado en tiras finas • hojas de espinacas frescas (200-250 g) • pechuga de pollo cortada en tiras o trocitos pequeños • cebolla pequeña cortada en trocitos • zanahorias peladas y ralladas • pimiento italiano cortado en cuadraditos • jengibre que rallamos fino • ajo picadito fino • salsa de tomate frito (o 1 tomate natural cortado en cuadraditos) • pasta de ají amarillo o chile en polvo (opcional) • curry •

fideos • tomates perita • repollo morado • huevos • Queso rallado • Sal, aceite de oliva y pimienta

arroz • agua hervida • zanahoria • ajo • berenjena • cebolla pluma • ajo • soya • aceite balsámico • caracol de mar • zanahoria • repollo

repollo • vulvos de remolachas • plantas de lechuga morada • tomate mediano • Jugo de Limón • Sal

col china (podemos sustituirlo por repollo) • carne de cerdo picada • jengibre (del tamaño de un ajo) • ajo • cebollino • salsa de soja • aceite de sésamo • mirin • obleas para gyozas • sal • pimienta • harina •

carne magra de ternera en un trozo • calabacín • repollo de tamaño pequeño • zanahoria • patata grande • raíz de chirivía • aceite de oliva virgen extra • huevos cocidos • vino blanco • pimienta negra • tallos de cebollino o hojas de cebolleta • maicena •

carne picada • puerros • almendras peladas crudas • foie • col • ajo • caldo carne • vino • mezcla pimientas roja y negra • orégano • sal y aceite

muslo y contramuslo • costllas de cerdo • morcillo de ternera • panceta [2 dedos de ancho] • Chorizo • patatas peladas • zanahorizas peladas • repollo • boniato pequeño • chirivía [si hay] • hueso de jamón [mejor carnoso] • garbanzos •

col • zanahorias grandes • Cebollino picado • atún • mahonesa • mostaza • aceite de oliva • sal • Pimienta molida • yogur griego • Zumo de medio limón

harina • leche • mantequilla • aceite de oliva • cebolla • potaje • carne de potaje • Sal • Pimienta • Nuez moscada • Perejil picado • Huevo •

calabaza tipo violín • carne picada • cebolla • zanahoria no muy grande • col • arroz basmati • vino • laurel • mantequilla • de:pimienta negra molida, tomillo, romero, hierbas provenzales y ajo en polvo • queso para gratinar • cantidad al gusto mozzarella •

col blanca cortada a juliana • vinagre de manzana • sal • mostaza molida • aceite de oliva virgen extra • pimiento rojo triturado • berenjena triturada • puerro triturado • carne picada de cerdo y ternera • jengibre molido • Sal y pimienta • mayonesa •

repollo • Sal • Agua • Mantequilla • Rábanos

garbanzos cocidos • col pequeña • coliflor • zanahoria • puerro • apio • ajos tiernos • pimiento (en este caso amarillo) • Cúrcuma

rabanito • lechuga • repollo • aceite oliva • limones (zumo) • vinagre manzana • mostaza o mayonesa • pimienta negra • sal

panceta • repollo verde crespo • huevos sin cáscara • zanahoria amarilla, otra roja y la tercera violeta • coliflor chico • brócoli grande • chauchas

contramuslo de pollo deshuesados, cortados en tiras • repollo pequeño • champiñones portobello • garbanzos cocidos • cebolla • tomate rojo de mata • ajo • Caldo de pollo o de verduras (usé de verduras, el que tenía abierto) • Vino blanco de Jerez, fino o manzanilla

En esta ocasión 18 tapas de empanadas • cebolla blanca • repollo blanco • carne picada de cerdo • pimiento morrón rojo • Sal, pimienta, perejil y ajo, orégano a gusto • Las tapas de empanadas son comerciales

repollo cortado o rallado en tiritas finas • zanahoria rallada • choclos cocidos y desgranados • rábanos cortados en rodajas finas media lunas • Aceitunas negras • aceite de oliva • vinagre • sal o a su gusto • cilantro picado • Pimienta a su gusto

repollo morado • zanahoria • berenjena chica • aceitunas negras sin carozo • condimentos varios

col lombarda • vinagre de manzana • laurel • clavos • sal gruesa • pimienta molida • Agua