CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Colirroz en sofrito de atún
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Colirroz en sofrito de atún

Colirroz en sofrito de atún

Tomalo con KARMA
Tomalo con KARMA @cook_14223236

La idea del Colirroz viene del libro de Futurlife que os aconsejo que le echéis un vistazo porque son una pasada y cada uno puede hacer el sofrito a su gusto que en mi caso es este de verduras y atún 😜

La idea del Colirroz viene del libro de Futurlife que os aconsejo que le echéis un vistazo porque son una pasada y cada uno puede hacer el sofrito a su gusto que en mi caso es este de verduras y atún 😜

Leer más

Colirroz en sofrito de atún

Tomalo con KARMA
Tomalo con KARMA @cook_14223236

La idea del Colirroz viene del libro de Futurlife que os aconsejo que le echéis un vistazo porque son una pasada y cada uno puede hacer el sofrito a su gusto que en mi caso es este de verduras y atún 😜

La idea del Colirroz viene del libro de Futurlife que os aconsejo que le echéis un vistazo porque son una pasada y cada uno puede hacer el sofrito a su gusto que en mi caso es este de verduras y atún 😜

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

2 raciones
  1. 1/2coliflor pequeña
  2. 1berenjena
  3. 1cebolla
  4. 2 manojosajos tiernos
  5. 6espárragos
  6. 3-4 latasatún
  7. 1 bote pequeñotomate frito Hida
  8. AOVE
  9. al gustosal
  10. 1 chorrolimón
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Cortas la berenjena, cebolla, espárragos y ajos tiernos en trozos pequeños y los sofríes con aceite tapándolo

    Foto del paso 1 de la receta: Colirroz en sofrito de atún
    Foto del paso 1 de la receta: Colirroz en sofrito de atún
  2. 2

    Mientras tanto picamos la coliflor y le añadimos un pelín de aceite en crudo, sal y un chorro de limón

    Foto del paso 2 de la receta: Colirroz en sofrito de atún
    Foto del paso 2 de la receta: Colirroz en sofrito de atún
  3. 3

    Cuando esté hecho el sofrito añadimos el tomate y atún y damos unas vueltas

    Foto del paso 3 de la receta: Colirroz en sofrito de atún
    Foto del paso 3 de la receta: Colirroz en sofrito de atún
  4. 4

    Y ya tendríamos un plato riquísimo, sano y fácil de hacer.

    Foto del paso 4 de la receta: Colirroz en sofrito de atún
    Foto del paso 4 de la receta: Colirroz en sofrito de atún
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Tomalo con KARMA le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/12671065
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Tomalo con KARMA
Tomalo con KARMA @cook_14223236
martes, 26 de mayo de 2020 a las 09:28 AM

Comentarios (2)

maripurigeminis
maripurigeminis @puri_1978
domingo, 23 de agosto de 2020 a las 11:16 PM
Buenas, tengo una duda de esta receta. La coliflor hay que cocinarla o va en crudo?
Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Ropa Vieja 2
  2. Donas Cubanas 🇨🇺
  3. Tarta de Manzana a Mi Manera. 🇨🇺
  4. Panetela de manzana 🇨🇺
  5. Tamales cubanos 🫔🇨🇺
  1. Arroz verde que te quiero verde
  2. Queso casero especiado
  3. Galleticas de mantequilla
  4. Merengones horneados
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/12671065
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close