CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Sándwiches de Miga "Light"
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Sándwiches de Miga "Light"

Sándwiches de Miga "Light"

TAMMY
TAMMY @tammycocina
Argentina

#Light #Económico #Verduras .Yo compré la mayonesa "Ri-k", es libre de colesterol y no lleva ni huevo ni leche (y es económica). También tengo una receta en mi perfil de mayonesa vegana😊 Sándwich de miga vegetariano

#Light #Económico #Verduras .Yo compré la mayonesa "Ri-k", es libre de colesterol y no lleva ni huevo ni leche (y es económica). También tengo una receta en mi perfil de mayonesa vegana😊 Sándwich de miga vegetariano

Leer más

Sándwiches de Miga "Light"

TAMMY
TAMMY @tammycocina
Argentina

#Light #Económico #Verduras .Yo compré la mayonesa "Ri-k", es libre de colesterol y no lleva ni huevo ni leche (y es económica). También tengo una receta en mi perfil de mayonesa vegana😊 Sándwich de miga vegetariano

#Light #Económico #Verduras .Yo compré la mayonesa "Ri-k", es libre de colesterol y no lleva ni huevo ni leche (y es económica). También tengo una receta en mi perfil de mayonesa vegana😊 Sándwich de miga vegetariano

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

  1. Pan de miga (Salvado) 10u
  2. 1berenjena
  3. 1cebolla
  4. 1zanahoria
  5. Hojaslechuga
  6. 1-2tomates
  7. Mayonesa (puede ser vegana, receta en mi perfil)
  8. Para saltear las berenjenas
  9. 1 chorritoaceite
  10. Sal
  11. Pimienta
  12. 2 cucharadasmostaza
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos en rodajas la berenjena. Ponemos en la sartén a cocinar con un poco de aceite, junto con la cebolla (cortada en juliana). Hasta que ambas estén blandas. Salpimentamos. Antes de sacarlas de fuego seguir salteando con un poco de mostaza. Ahora si, quitamos del fuego y lo dejamos en un bowl con un papel que absorba el aceite.

  2. 2

    Ahora rallamos la zanahoria. Cortamos en rodajas los tomates. Y apartamos, cada uno en un bowl distinto

  3. 3

    Ahora, en la mesa colocamos una placha de pan de miga y le untamos mayonesa. Y arriba le Agregamos las berenjena con cebolla + la zanahoria rallada. Agarramos otro pan y le untamos mayonesa y lo cerramos. Arriba de ese mismo pan le untamos más mayonesa. En esa capa le.ponemos el tomate y la lechuga.

  4. 4

    Para finalizar, colocamos mayonesa en un solo lado de la 3 plancha de pan y cerramos.

  5. 5

    Y aquí cortamos los sándwiches en cuatro

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A TAMMY le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/13776574
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

TAMMY
TAMMY @tammycocina
domingo, 04 de octubre de 2020 a las 05:11 PM
Argentina
🎀 Recetas vegetarianas/veganas ricas, faciles y super economicas 🎀
Leer más

Comentarios (5)

 José Godoy
José Godoy @yusepe23
domingo, 26 de diciembre de 2021 a las 12:33 PM
Justo lo buscaba para el 31 Lugo subo fotos gracia
Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Panetela de manzana 🇨🇺
  2. Tamales cubanos 🫔🇨🇺
  3. Mayonesa con Huevo y Mostaza
  4. Cascos de Guayaba
  5. Arroz amarillo con zanahoria
  1. Cupcakes de chocolate
  2. Empanadas caseras de picadillo (carne picada)
  3. Pie de calabaza
  4. Pastel de vainilla cubierto con chocolate y coco
  1. Empanadas de guayaba y queso
  2. Pastel de vainilla cubierto con chocolate y coco
  3. Pie de calabaza
  4. Cupcakes de chocolate
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/13776574
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close