comida bien sana nada más que decir...

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

Receta de mi tía :Graciela

Los ingredientes son dependiendo de la cantidad de personas. Receta de ( CLAUDIA)

El aliño la hace diferente

Es un plato vistoso, rico y fácil de hacer ideal para estos días de calor.

#mirecetario #1receta1arbol #onerecipeonetree

Es una ensalada muy refrescante, te da mucho juego en la cocina. Cuando hay invitado quedas como una diosa sobre todo si hay niños 🔆👙

En casa les encanta esta receta de pasta, bien fresquita para el verano.Los vídeos en Facebook, Twitter y YouTube: De Lo Sencillo Lo Mejor

Una ensalada buena fácil y rica y muy nutritiva

Ensalada de Trottole vegetales con verduras y salmón.Ideal para picnic o escapadas al campo, playa o montaña.Fresca y natural.

Se me acumularon los paquetes de pasta de espirales, así que ha crear nueva receta. GXL

Ensalada de pasta de espirales con arroz, guisantes, zanahoria, cangrejo, gambas y jamón de pavo, se aliña a gusto con mayonesa o salsa rosa.

#cumplimos5

VÍDEO RECETA PASO A PASO PINCHA AQUÍ>>>https://www.youtube.com/watch?v=lWaOSg7-xiM

Me encanta fresquita para la playa #veranoyplaya

Bueno/a amigas/os he estado de no publicarla, por la fatalidad de la fotografía de presentación, me propongo mejorar en fotos de presentación. Las ensaladas de pasta son de estos tiempos, no estaba mal. GXL.