Parfait de frutillas y bananas
Estoy cambiando mi alimentación por recetas más saludables, pero soy de comer mucho dulce así que busco opciones más sabrosas y saludables al mismo tiempo ❤️ esta receta esta buena para un desayuno o para una merienda.
Parfait de frutillas y bananas
Estoy cambiando mi alimentación por recetas más saludables, pero soy de comer mucho dulce así que busco opciones más sabrosas y saludables al mismo tiempo ❤️ esta receta esta buena para un desayuno o para una merienda.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Primero, ponemos 2 cucharadas de chía a remojar en agua por lo menos 15 min, colocarlo en la nevera. Él yogurt griego debe de estar frío, recién salido de la nevera.
- 2
Mientras está la chía en la nevera, lavar y cortar las frutillas y la banana
- 3
Pasado los 15 min, colocar en una taza o un vaso (como en la foto), una capa de yogurt, una de chía, una de fruta y luego repetir hasta que estés conforme con la cantidad y el resultado.
- 4
Puedes agregarle granola, cereales, nueces o también otras frutas ✌🏻 espero les guste.
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