Budín de zanahoria fit

Name: Budín de zanahoria fit
Yield: 2 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 120 grms Harina de avena; 200 ml leche de proteína; 1 scoop de proteína chocolate; Semillas y frutos secos; 2 cucharadas Canela; 1 cucharada chica de jengibre en polvo; 2 cucharadas grandes miel o edulcorante a gusto; 3 huevos; 2 cucharadas chicas de polvo de hornear; 1 cucharada grande aceite de coco; 3 zanahorias 600grms aprox

Edgardo Perez @torino_ts_1

Villa Luro

Es excelente para un post-entrenamiento o colación 👌

Budín de zanahoria fit

Edgardo Perez @torino_ts_1

Villa Luro

Es excelente para un post-entrenamiento o colación 👌

Guardada

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Ingredientes

45 minutos

2 raciones

120 grmsHarina de avena
200 mlleche de proteína
1scoop de proteína chocolate
Semillas y frutos secos
2 cucharadasCanela
1 cucharadachica de jengibre en polvo
2 cucharadas grandesmiel o edulcorante a gusto
3huevos
2 cucharadaschicas de polvo de hornear
1 cucharada grandeaceite de coco
3zanahorias 600grms aprox

Guardada

Paso a paso

45 minutos

1

Primero mezclar todos los ingredientes secos
2

Luego incorporar los ingredientes húmedos y mezclar todo
3

Agregar a un molde o flanera aceitada y cocinar por 45 minutos aprox. Siempre para verificar la cocción, pinchar con un palillo para chekear, si sale seco está listo.... Dejar enfriar y servir. 😄