Los ingredientes son dependiendo de la cantidad de personas. Receta de ( CLAUDIA)

Receta de mi tía :Graciela

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Ensalada muy refrescante para el verano lleva una salsa de yogur de piña y jengibre que le dan a la ensalada un sabor muy bueno.

En esta ensalada, lo que buscamos, es un contrate de salado con un ligero picor y ese sabor agradable del jengibre rosa encurtido. todo un lujo para el paladar..

Llega el buen tiempo y apetece este tipo de comidas . Nos gusta darle un toque exótico . Esta es una idea de ensalada muy rápida y muy muy sana . Espero que os guste la idea

Facil. La diferencia en esta ensalada la marcan las algas y el gengibre.

Esta es una rica y fresca ensalada que se sirve como plato unico.Cada persona puede personalizar las cuantidad de los ingredientes,Importante es que entre ellos sean equilibrados.

#revistaCookpadReceta muy sencilla, se hace en muy poco tiempo, unos 10 minutos. Los he comido con canónigos y uvas pasas.

Como siempre ando buscando restos de cosas, en la nevera, hoy he aprovechado para consumir un cogollo de lechuga que llevaba días dando vueltas por ella, realizando esta ensalada.

#recetasfit #yococinoencasa

Justo esta semana de excesos con las verbenas os traigo esta ensalada que está deliciosa y es muy saludable.#ensaladas #vegano #porunmundomejor #espárragos

Fresca y apetitosa, probarla, yo era reacio a echar la sandia en la ensalada hasta que la probé

Esto es una ensalada detox que he hecho hoy para empezar a limpiar las tuberías después de los excesos de Navidad. Es suficientemente contundente para saciar en meses de invierno, pero contiene ingredientes que ayudan a limpiar el sistema.

Después de las tapitas y raciones del verano, es hora de cuidar nuestra alimentación. Y si es con las propiedades de estos alimentos mejor!! Un buen aliño puede hacer un plato estrella 🌟

#calendario2025Una ensalada súper rica, sencilla, refrescante, sana y muy saciante que puedes dejar preparada con antelación

Una de mis ensaladas favoritas. Las cantidades son un poco a ojo

#todocasero100% saludable, espero os guste!!

#cookpadmycook

#recetasnaranjas

Mezcla buenísima de sabores.He hecho dos, la mía sin cebolla ni judías y con vinagre de manzana #Alambiquecocina