Tarta integral de zapallo calabaza y choclo

Name: Tarta integral de zapallo calabaza y choclo
Yield: 8/10 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: Para la masa integral: 1 taza de harina integral; 1 cda sopera de aceite de oliva; 1 cdita sal; 1/2 taza agua; Para el relleno: medio zapallo Calabaza; 1 choclo; 2 cucharadas queso crema light; Condimentos a gusto: Sal, pimienta y nuez moscada

Sabrina Souto @sabrinasouto

Tarta integral de zapallo calabaza y choclo

Sabrina Souto @sabrinasouto

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Ingredientes

1hs

8/10 raciones

Para la masa integral: 1 taza de harina integral
1 cdasopera de aceite de oliva
1 cditasal
1/2 tazaagua
Para el relleno: medio zapallo Calabaza
1choclo
2 cucharadasqueso crema light
Condimentos a gusto: Sal, pimienta y nuez moscada

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Paso a paso

1hs

1

PARA LA MASA:
Mezclar todos los ingredientes para la masa, estirar la misma sobre un molde para tarta de silicona (si no es de silicona rociar con spray vegetal y enharinar). Cocinar 10 a 15 minutos en horno precalentado a temperatura moderada. Rellenar y llevar nuevamente al horno para calentar el relleno.
2

RELLENO: Hervir el zapallo con el choclo, luego integrarlo y agregar queso crema, 1 huevo y condimentos. Finalmente colocar el relleno a la tarta y cocinar por 15 minutos

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Sabrina Souto @sabrinasouto

miércoles, 12 de abril de 2023 a las 03:01 AM

Me llamo Sabrina, soy estudiante de Nutrición. Amo cocinar y más si es saludable. Tengo una página en Ig en donde comparto recetas, el usuario es @codays.food

Comentarios (3)

Lucia C @lulu_cooker

miércoles, 12 de marzo de 2025 a las 02:33 AM

Muy rica!! Facil y rapida!!

Palabras clave

Integral Calabaza

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