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♡ 米粉パン(高配合40%) ♡
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♡ 米粉パン(高配合40%) ♡-レシピのメイン写真

♡ 米粉パン(高配合40%) ♡

あやちん0816
あやちん0816 @ayachin

腹持ちのよい米粉パンは、ダイエット向き☆
一次発酵のみ 約1時間半で完成♪
モッチモチ♡
2017.3.30話題入感謝

このレシピの生い立ち
小麦アレルギーの息子の為に米粉を使いたかったので(*‘∀‘)
でも、米粉100%は膨らまない。
高配合の米粉パンに挑戦♡
(息子は中度のアレルギーで、少量の小麦なら可能なので)

腹持ちのよい米粉パンは、ダイエット向き☆
一次発酵のみ 約1時間半で完成♪
モッチモチ♡
2017.3.30話題入感謝

このレシピの生い立ち
小麦アレルギーの息子の為に米粉を使いたかったので(*‘∀‘)
でも、米粉100%は膨らまない。
高配合の米粉パンに挑戦♡
(息子は中度のアレルギーで、少量の小麦なら可能なので)

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♡ 米粉パン(高配合40%) ♡

あやちん0816
あやちん0816 @ayachin

腹持ちのよい米粉パンは、ダイエット向き☆
一次発酵のみ 約1時間半で完成♪
モッチモチ♡
2017.3.30話題入感謝

このレシピの生い立ち
小麦アレルギーの息子の為に米粉を使いたかったので(*‘∀‘)
でも、米粉100%は膨らまない。
高配合の米粉パンに挑戦♡
(息子は中度のアレルギーで、少量の小麦なら可能なので)

腹持ちのよい米粉パンは、ダイエット向き☆
一次発酵のみ 約1時間半で完成♪
モッチモチ♡
2017.3.30話題入感謝

このレシピの生い立ち
小麦アレルギーの息子の為に米粉を使いたかったので(*‘∀‘)
でも、米粉100%は膨らまない。
高配合の米粉パンに挑戦♡
(息子は中度のアレルギーで、少量の小麦なら可能なので)

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材料

作りやすい分量(丸パンなら6個)
  • 米粉(グルテンなしの普通の物) 60g
  • 強力粉 90g
  • 水 111g
  • バター 12g
  • 砂糖 12g
  • スキムミルク 6g
  • 塩 2g
  • ドライイースト 3g
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作り方

  1. 1

    ※水は冬場は温める。38~40℃のぬるま湯くらいの温度。

  2. 2

    「パン生地コース」でスタート。
    バターは必ず5分後に入れる(グルテンがある程度形成されてから油脂を入れる為)

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方2写真
  3. 3

    ※ 生地が硬そうなら、水分を少しずつ追加してください。

  4. 4

    発酵に入ったらすぐに取り出す。
    生地が、滑らかか確認。
    ※引っ張って切れるようなら、パンケースに戻し、捏ねを追加する。

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方4写真
  5. 5

    ※発酵が表示されない方→
    捏ね開始20分後が目安です。

  6. 6

    分割し成型する。丸パンや食パン。
    (発酵前なので、ガス抜き不要)

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方6写真
  7. 7

    一次発酵(35℃約50分)二倍になるまで。

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方7写真
  8. 8

    型から少し顔を出すくらいが目安。
    (米粉パンは釜伸びしないのでこの高さ=焼成後高さ)

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方8写真
  9. 9

    丸パン→190℃12~15分。
    食パン→200℃15分、190℃15分。(各自調整願います)

  10. 10

    ※ 米粉パンは水分が多いので、すぐにカットはしない。(潰れるので注意)
    水分が飛んでからカット。

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方10写真
  11. 11

    ミニ食パンは20分で 粗熱が取れました。

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方11写真
  12. 12

    ロールパンもふんわりです♡

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方12写真
  13. 13

    トヨ型ももっちり仕上がりました♡
    (1/2斤焼きたい方、工程⑯へ)

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方13写真
  14. 14

    ひれままさんがバターロールを、もちっこ橙色さんが食パンを作って下さいました♡

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方14写真
  15. 15

    もちっこ橙色さんが「ソーセージロール」にして下さいました♡ふっくらおいしそうです☆

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方15写真
  16. 16

    うさとろさんが、ピザパンとツナパンを作って下さいました♡とってもおいしそうです♪

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方16写真
  17. 17

    うさとろさんが、あんパン、ピザパン、ベーコンマヨパン、早くもリピして下さいました♡感謝です☆

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方17写真
  18. 18

    runa10さんごめんなさい!掲載コメ”米粉アレンジ”でなく”チョコクリアレンジ”ですね。
    → runa10さんが→

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方18写真
  19. 19

    「【HB】チョコクリスピー食パン (ID : 18763612」を米粉配合で作ってくれました。
    ふわふわもっちり度↑と♡

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方19写真
  20. 20

    余談ですが、トヨ型で1/2斤を焼く方法→

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方20写真
  21. 21

    型の1/2の長さ=高さの空き瓶に、アルミホイルとキッチンペーパーを巻いて、型に入れて焼くだけ☆

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方21写真
  22. 22

    これが 分解した物↑
    キッチンペーパーを外すとこんな感じ。トヨ型大き過ぎて・・・という方、ご参考になさって下さい♡

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方22写真
  23. 23

    フジぽんさんが「鮭ザンギ」を挟んで下さいました☆すごくおいしそうです♡→

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方23写真
  24. 24

    「おつまみ・お弁当に♡ひとくち秋鮭ザンギ 」by runa10さん
    レシピID:18877529

    • ♡ 米粉パン(高配合40%) ♡作り方24写真

コツ・ポイント

✿米粉はグルテンが少ない為 何度も発酵させたり、ガス抜きをすると グルテンが弱って、焼いた時 膨らまないので一次発酵のみ

✿米粉によって吸水量が違うので調整して下さい

✿グルテンを形成しやすくする為、バター後入れ

✿焼成後すぐ切らない

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あやちん0816
あやちん0816 @ayachin
2017/03/21 18:49に公開
主婦17年目 & クック17年目♡❤ アラフォー、B型、パン・お菓子作り大好き♡❤ 小5girl ・ 小3boy のママ♡❤ 海外居住経験あり(ドイツ)❤ ナチュラルスイーツマスター取得❤️ Ihttps://www.instagram.com/ayachin0816/?hl=ja今はほぼ、インスタを中心に活動しています♪
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このレシピのキーワード

パン 米粉 バター 強力粉

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