たまごに砂糖としょうゆを入れてかき混ぜて焼いた、巻き玉子焼きです。

豚バラ、もやし、シメジを塩、胡椒で軽く炒め、マヨネーズを投入してさらに炒めます。最後に少しケチャップを加えます。

ごま油でしょうがを少し炒め、ピーマンとちくわを塩で炒めます。最後にしょうゆをかけ回します。

きゅうり、ミニトマト、チーズハム巻きでサラダにします。チーズは冷蔵庫から出してすぐ巻くと、写真のように割れます。

ご飯をよそい、梅干しをのせ、おかずをタッパーに詰めたら、今日のお弁当の完成です^_^

乾燥ワカメ・ごま・塩・シャケフレーク、すきやきふりかけのおむすびをつけました。