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海老と枝豆のレモンガーリック炒め
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海老と枝豆のレモンガーリック炒め-レシピのメイン写真

海老と枝豆のレモンガーリック炒め

みずか★
みずか★ @xmizukax
東京

1品で彩り綺麗なメインおかずです。
レモンとガーリックの香りにそそられる♡
お弁当やおつまみに♪
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お弁当に、簡単で彩り綺麗なおかずです!

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材料

  1. むき海老 180g
  2. むき枝豆 20~30粒
  3. オリーブオイル 小さじ1
  4. A
  5. 酒 大さじ1
  6. レモン汁 大さじ1
  7. 塩 小さじ1/3
  8. 胡椒 少々
  9. ガーリックパウダーまたはおろしにんにく お好みの量
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作り方

  1. 1

    【むき海老の臭み取りとプリプリに仕上げる下処理】
    むき海老は、冷凍の場合は解凍し、背ワタが残っていたら取り除く。2へ→

  2. 2

    ←つづき
    塩、酒各少々(分量外)を揉みこんで、片栗粉をまぶし、さらに揉みこむ。
    水で洗い流して水気を拭きとる。

  3. 3

    海老は水気をふき、枝豆はサッと茹でて殻をはずす 。
    ※解凍だけで食べられる冷凍枝豆の場合は解凍して殻をはずす。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、海老を両面こんがりと焼く。
    むき枝豆とAを加えて混ぜ、水分が少なくなるまで炒める。

    • 海老と枝豆のレモンガーリック炒め作り方4写真

コツ・ポイント

海老は冷凍のむき海老、枝豆は解凍だけで食べられるものを使うと簡単です!
胡椒を効かせるのもお勧め!
仕上げにカットレモンを添えるとさらに風味UP!

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みずか★
みずか★ @xmizukax
2020/06/12 08:59に公開
東京
簡単だけどクセになる、B級レシピをご紹介。インスタ→xmizukaxブログ→ヲトナベントー著書→曲げわっぱで魅せ弁!
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