Smoothie Rosa ideal dieta

Mi primer smoothie.
Genial para desayuno, media mañana y merienda. Este recipiente (foto) es de 400ml a mi me da para rellenarlo 4 casi 5 veces. Podéis congelar la fruta en paquetitos para hacer unidosis así no se os pondrá malo y así para el verano lo triturais ya congelado.
Smoothie Rosa ideal dieta
Mi primer smoothie.
Genial para desayuno, media mañana y merienda. Este recipiente (foto) es de 400ml a mi me da para rellenarlo 4 casi 5 veces. Podéis congelar la fruta en paquetitos para hacer unidosis así no se os pondrá malo y así para el verano lo triturais ya congelado.
Paso a paso
- 1
Preparamos y lavamos la fruta
- 2
La cortamos y pelamos y la metemos en un bol (poner canela al gusto)
- 3
Cuando lo tritureis kedara unos grumos en la trituradora, tirarlos a la basura, son los pellejos de las naranjas. Yo lo trituro hasta que no salen más.
- 4
Lo servimos y a comer. Podéis echarle hielo y picarlo si kereis que este más fresquito
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