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工程2つ!かぼちゃのレンチンごまみそ和え
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工程2つ!かぼちゃのレンチンごまみそ和え-レシピのメイン写真

工程2つ!かぼちゃのレンチンごまみそ和え

マルホン胡麻油
マルホン胡麻油 @maruhon_gomaabura

かぼちゃを丸ごと電子レンジで調理!
簡単に作れる一品です。

かぼちゃを丸ごと電子レンジで調理!
簡単に作れる一品です。

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工程2つ!かぼちゃのレンチンごまみそ和え

マルホン胡麻油
マルホン胡麻油 @maruhon_gomaabura

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材料

3人分
  • かぼちゃ 200g
  • A 太香胡麻油 大さじ1
  • A みそ 大さじ1
  • A はちみつ 小さじ1
  • アーモンドスライス お好み
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作り方

  1. 1

    今回はマルホン太香胡麻油を使用します!

    • 工程2つ!かぼちゃのレンチンごまみそ和え作り方1写真
  2. 2

    耐熱ボウルに種を除いたかぼちゃを入れ、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで4分加熱する。

  3. 3

    ②にAを入れ、スプーンで崩しながら和える。

  4. 4

    器に盛り、アーモンドスライスをのせる。

コツ・ポイント

熱いうちに調味料と和えることでかぼちゃに味がなじみやすくなります。
はちみつのまろやかな甘味が、かぼちゃの甘味を引き立ててくれます。
かぼちゃの品種によっては、甘味を足しても◎
太香胡麻油は食材と調味料のまとめ役であり、隠し味的存在です。

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マルホン胡麻油
マルホン胡麻油 @maruhon_gomaabura
2025/07/29 04:42に公開
300年続く老舗胡麻油屋。マルホン胡麻油は毎日の食卓に役立つレシピをたくさん公開中!和・洋・中からパンやスイーツまで幅広い料理ジャンルにご利用いただけます!
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このレシピのキーワード

かぼちゃ はちみつ アーモンド 味噌

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