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断面で魅せる!根菜と豚の照り巻きステーキ
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断面で魅せる!根菜と豚の照り巻きステーキ-レシピのメイン写真

断面で魅せる!根菜と豚の照り巻きステーキ

中2男子のHAYAレシピ♡
中2男子のHAYAレシピ♡ @Haya_BGS0414
愛知県豊田市三河地方 在住

メインはごぼう・にんじん・いんげんを豚肉で巻いた、ボリューム満点の一品。冷めても硬くならないよう、タレに「ハチミツ」を隠し味に使います。
【タイパの極意】 根菜は「細切り」×「レンジ」で、下茹で時間をゼロにしました‼️
#毎日のお弁当に便利なおかず

メインはごぼう・にんじん・いんげんを豚肉で巻いた、ボリューム満点の一品。冷めても硬くならないよう、タレに「ハチミツ」を隠し味に使います。
【タイパの極意】 根菜は「細切り」×「レンジ」で、下茹で時間をゼロにしました‼️
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断面で魅せる!根菜と豚の照り巻きステーキ

中2男子のHAYAレシピ♡
中2男子のHAYAレシピ♡ @Haya_BGS0414
愛知県豊田市三河地方 在住

メインはごぼう・にんじん・いんげんを豚肉で巻いた、ボリューム満点の一品。冷めても硬くならないよう、タレに「ハチミツ」を隠し味に使います。
【タイパの極意】 根菜は「細切り」×「レンジ」で、下茹で時間をゼロにしました‼️
#毎日のお弁当に便利なおかず

メインはごぼう・にんじん・いんげんを豚肉で巻いた、ボリューム満点の一品。冷めても硬くならないよう、タレに「ハチミツ」を隠し味に使います。
【タイパの極意】 根菜は「細切り」×「レンジ」で、下茹で時間をゼロにしました‼️
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材料

2人分:10本分
  1. 豚ロース薄切り肉 10枚 約200g
  2. ごぼう 1/2本 約70g
  3. にんじん: 1/2本 約70g
  4. 薄力粉(肉の剥がれ防止) 適量
  5. ★調味料↓
  6. 醤油・みりん・酒 各大さじ2
  7. ハチミツ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ごぼう・にんじんを5cm長さの細切りにし、耐熱容器でレンジ加熱(600W/2分)。

  2. 2

    豚肉を広げて根菜を4〜5本ずつ載せ、キツめに巻いて薄力粉を軽く振る。

  3. 3

    フライパンに油を引き、閉じ目を下にして焼く。全体に焼き色がついたら★を入れ、汁気がなくなるまで絡める。

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中2男子のHAYAレシピ♡
中2男子のHAYAレシピ♡ @Haya_BGS0414
2026/04/17 16:51に公開
愛知県豊田市三河地方 在住
現役の豊田市内の中学校3年生です。((o(*゚▽゚*)o))一応料理ができる15歳中3になった男子です。🚹【配る・友チョコ】デコ・チョコバーが人気7位ありがとー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆これからもよろしくお願いします。♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪独り言 : 高校受験頑張らないと… (´・Д・)」 1年が早過ぎる。(;´д`)愛知工業大学名電高等学校に行きたいなぁ…(志望中)行ける気がしない (´-ω-`)『一応: 英語English,フランス語French,スペイン語Spanishは少し喋れます』いろいろな料理を挑戦などやっているので、つくレポなどで書き込みしてね❗️失敗したとか、レシピ通りにやってもうまくいかないΣ(-᷅_-᷄๑)などのご回答は全て受け付けているよ❗️逆に書いていただけると幸いです(>人<;)よろしければつくレポにコメントを書いてくださいお願いします❣️ つくレポお待ちしていますね!Σ੧(❛□❛✿)いろんなレシピがあるなか、僕のレシピを見ていただきありがとうございます☆「追記」 総閲覧数25000達成🎉ありがとう!\\\\٩( 'ω' )و ////フォローしてくれた88人のフォローもよろしくお願いします🙇Bon appétit!やっとフォロー人数が80人達成しました!ありがとー❣️※追記 2/25「ロールキャベツ 重ねる」という検索で人気順一位ありがとうございます!😊※追記 2/25 メカジキの「ガーリックバター包み焼き」が人気順6位に掲載ありがとう( ^∀^)※追記 3/13 「 ホワイトデー 生チョコ」が人気順16位に掲載ありがとう(^∇^)※追記 4/16 やっと50品達成した。長かったよ〜(;´д`)これからもどうぞごひいきにです!※追記 4/18 胃に優しい二郎系⁉️豚しゃぶ春雨スープが人気7位に!意外と伸びた。☺︎※追記 4/19 アヒージョの残りオイルで絶品濃厚パスタ‼️1日で9位までいっちゃった。※追記 4/25 最強タイパ:爆汁レンジ鶏チャーシュー!16位にやっとなれた。嬉しい^ - ^※追記 5/3 アヒージョの残りオイルで絶品濃厚パスタ‼️が3位に上昇❣️あざす(°▽°)【For overseas visitors】 I would appreciate it if you could write the other way around (>people<;) If you don't mind, please write a comment on the report. Thank you very much❣️Total views reached 25000🎉d( ̄ ̄)✌︎\\\\٩( 'ω' )و ////Thanks!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25646522
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