Panqueque de fresas alto en proteínas

Panqueque de fresas alto en proteínas
Paso a paso
- 1
Precalienta el horno: Enciéndelo a 180°C (350°F). Prepara tu molde engrasándolo con un poco de aceite o mantequilla y espolvoreando una pizca de harina.
- 2
Las fresas: Pon alrededor de 10 fresas grandes o medianas en la licuadora y licua hasta conseguir que sea hagan una pasta liquida. Si quieres puedes agregar los 4 huevos en esta etapa para ayudar con la mezcla, de otro modo las fresas podrian convertirse en trocitos, especialmente si las tenias congeladas.
- 3
En un tazón grande, bate muy bien el yogur griego y el azúcar glass. Agrega la mezcla de las fresas con los huevos de la licuadora y bate hasta que quede una mezcla uniforme.
- 4
Incorpora la harina común, los 3 scoops de proteína y el polvo para hornear. Mezcla con una espátula o batidor de globo de forma suave solo hasta que no veas grumos de harina.
- 5
Cuando todos los ingredientes hayan sido incorporados, vierte la mezcla en el molde y hornea durante 35 a 40 minutos. Sabrás que está listo cuando la parte superior esté dorada, se sienta firme al tacto y, al clavarle un palillo en el centro, este salga limpio.
Enfría: Déjalo enfriar un poco antes de desmoldar para que no se desarme.
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