Overnight Oats
Carlos Martin @martinbeni64
Kcal: 625
Carbos: 74g (49%)
Prote: 34g (23%)
Grasas: 19g (28%)
Overnight Oats
Kcal: 625
Carbos: 74g (49%)
Prote: 34g (23%)
Grasas: 19g (28%)
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- 1
Mezclamos la chia, la avena, la bebida de soja y la canela en un recipiente y mezclamos bien. dejamos reposar toda la noche
- 2
A la mañana ajustamos la textura añadiendo más bebida de soja y añadimos topping y disfrutar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carlos Martin le encantará ver cómo quedó.
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Trucos
Se puede hacer para 3 días
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