Amo el banana split!! Y esta es la forma saludable de disfrutarlo! Reemplaze el dulce de leche que lleva originalmente por canela que trae muchos beneficios para el cuerpo y en vez de masa o galletitas lleva una capa cremosa de avena también muy beneficiosa a la salud.

Este lemon pie es delicioso!! La mejor manera de disfrutar un postre light fácil rápido y sin azúcar!! Me encanta! Súper cremoso y la combinación de sabores es exquisita! A disfrutar!!!!

Este postre lo hice para sacarme nas ganas de comer algo dulce de manera rápida. Además es bajo en calorías, sin azúcar, sin gluten y al hacer una solo porción, no comemos de más.

Esta es una versión ligera y económica de la Panna cotta Italiana, pero creo que perdió un poco la esencia, aunque el sabor y la textura son los mismos, Ya ustedes me dirán

Chicos cómo estoy tratando de bajar de peso bebo esta bebida en las noches cuando me da hambre para calmar la ansiedad pero también se puede ingerir como desayuno.Ya hoy es el tercer día y de 49.20 kg peso 48.60 kg vamos a por más!

Esta receta es un entrante genial que además de ser delicioso y fresco es muy saludable y nutritivo debido a sus ingredientes.... mi esposo no come vegetales y sin embargo siempre repite cuando hago esta receta.

El tiramisú clásico lleva huevos y café pero a mí se me ocurrió hacer mi propia versión. Es una alternativa perfecta ♥️. Recuerden buscarme en youtube como: "Cocina con Yulia"😘 y no olviden suscribirse . Copia y pega el siguiente link para ver el video 👇 https://youtu.be/oKgxQb1mQOA

Llegó navidad! Lindo es estar con la familia, todos alegres, contentos, y agradecidos por permitirnos pasar estos momentos reunidos, compartiendo y disfrutando de la calidez de las reuniones y de las recetas de antaño.#RecetasNavidad

Cheesecake deliciosa y súper saludable!! Es riquísima y fácil de hacer!!! Una forma de comer el delicioso postre de cheesecake sin tener que hornear y además súper saludable!! Dato curioso: Las propiedades de la avena se complementan perfectamente con el yogur: El yogur contiene probióticos, bacterias saludables para la flora intestinal, que proliferarán gracias a la fibra de la avena. Aporta saciedad cuando se siguen planes de adelgazamiento, ayuda al control de peso

El Apple pie más rápido fácil y saludable

Es un postre limeño. Principal base el maíz morado, harina de batata y fécula. Yo solo uso la fécula del maíz morado y stevia .

Sin duda el postre light más rico que vas a probar! Quien dijo que comer saludable es aburrido? El mejor postre

Esta lemon curd es súper cremosa rápida y fácil!! Es deliciosa! Y mucho más saludable que la lemon curd común que lleva azúcar y manteca! Además se hace solo en 2 minutos!! Si quieres más cantidad de lemon curd multiplica los ingredientes. O sea que si lo multiplicas por 2 debes llevarla al microondas por 4 minutos con intervalos de 2 minutos para revolver!!

La Crème Brûlée es un exquisito postre pero lleva azúcar y para los que no podemos comer azúcar invente la Crème NO Brûlée, espero que les guste!

Un postre para darse el gusto! Todo el sabor a tiramisú pero MUCHO más saludable!!!

Estoy haciendo dieta y tenía ganas de algo dulce entonces hice algo con los ingredientes que tenía a mano. Puedo comer un postre sin culpa y lo mejor es que es sabroso.

Merienda rico, dulce y sana para días de lluvia.

Era la primera vez que lo hacía y no sabía como me iba a salir así que no saqué fotos del paso a paso, pero como salió tan rica quiero compartirla con uds 😉Otras opción que se me ocurre y que en cuanto la haga la subo a la app, es a la mezcla del relleno cambiar el limón por esencia de vainilla (qué sea como un cheesecake) y por encima una vez frío colocarle mermelada de frutos rojos (sin azúcar)

#Recetasparacompartir#DelantalCookpad2025

Se acerca septiembre y ya vamos preparándonos con todo con recetas infaltables con #saboramexico como el pan de elote. En mi caso intenté hacerlo un poco más saludable y no incluí ni harina ni azúcar en la receta, tampoco lácteos! El resultado me gustó muchísimo y me recordó a algunos de los deliciosos panes que probé en México. Eso me llenó de alegría y me hizo revivir lindos momentos con los mejores desayunos del mundo, que son los de México sin duda alguna. El único tip importante es usar un molde de silicón o enmantequillar y enharinar (el único lugar donde se usaría harina) el molde, porque yo no lo hice, sólo lo engrasé, y me costó un poco desmoldar. Se hace en licuadora así que es una preparación súper fácil y rápida.

Quise hacer una versión light para cuando me antojo de algo dulce... Y quedó exquisita!!!

Siempre me llamaron la atención esos clásicos pasteles que se ven en las series estadounidenses, esos que tienen una base y una tapa de masa, y un relleno de puré de frutas (algunos tienen tiras de masa entrecruzadas en lugar de una tapa de masa, lo que les da un aspecto muy similar al de las pastafrolas). Esos tibios pasteles que todos soñamos encontrar en el alféizar de la ventana de una casa de campo, despidiendo vapor... enfriándose apaciblemente. Me traen ésa sensación de campiñas inglesas, de viñedos, de árboles frutales... En fin, de la vida de campo que tanto me gusta.Cierto día, finalmente di con la receta de este delicioso postre (ya no recuerdo cómo ni dónde la encontré), y desde entonces no dejé de prepararlo.Lo mejor es que se pueden aprovechar las manzanas que estén comenzando a ponerse feas (por ejemplo cuando se golpean y empiezan a pudrirse en esos sectores).Muchas veces se venden estas manzanas a un precio mucho menor, porque ya no tienen buen aspecto. Sin embargo, son absolutamente útiles para preparar este "apple pie", ahorrando dinero y obteniendo un postre muy especial.Espero que también te animes a cocinarlo y lo disfrutes tanto como mi familia y yo. 😊❤️

#CocinaSaludable

Esta receta la preparamos ayer en una actividad de la escuela de mi hija! La verdad está súper sencilla porque basta meter todo en la licuadora y listo! Fue una actividad muy linda para compartir juntas el día de la madre y el pastel estaba delicioso! Ahh casi me olvido que para intentar ahorrar algunas calorías más, reemplacé el azúcar de la receta por xilitol y me funcionó perfectamente! El único azúcar que contiene es el que ya tiene el chocolate. Queda un pastel húmedo y delicioso y está muy bonito para compartir la actividad con los peques. #amordemamá

Hace rato que estoy antojada con este pastel! Es una receta de la creadora de la dieta del metabolismo acelerado y solo lleva huevos, cocoa, aceite de coco y endulzante. La cocoa actua como harina y el aceite de coco le aporta un poco de humedad. El resultado es muy sorprendente para tan poquitos ingredientes y además es rica en proteínas y grasas saludables. Es apta para #dmafase3 #porunmundomejor

Tenía unas bananas en la frutera que estaban pidiendo ser usadas, ya empezaban con esas pintitas que todos pasan por al lado y las miran de reojo 🤔. Así que las aproveché para hacer este budín sin harinas, sin agregado de azúcar; con un poquito de avena, coco y chocolate he resuelto un postre frío riquísimo y con mucho sabor.Yo hice uno grande pero se pueden hacer individuales usando 1 huevo por banana y adecuando proporcionalmente el resto de los ingredientes.Receta #sinbalanza, usando tazas medidoras universales 😉 y #sinbatidora, se hace todo a mano, súper fácil y rápido.#Delantalglobal2024#Recetasconbanana

A decir verdad no sé si alguien tenga esta receta en su recetario pero hoy me apetecía cenar algo diferente y pues puse a volar la imaginación y me salió este platillo que además quedó exquisito y no quise pasar por alto la oportunidad de compartirla con todos❤️...

Yo amo el tiramisú, es mi postre favorito sobre todos los postres. Uno de mis mejores inventos es esta receta!! Cuando se me ocurrió hacer esta versión saludable y rápida no puede estar más feliz! Se me ocurrió porque yo suelo desayunar con avena y siempre estoy buscando nuevas ideas para hacer mis desayunos más ricos y siempre saludables❤️