Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

Los canónigos tienen un sabor delicado y resultan deliciosos solos con un aliño o en ensalada. Esta receta fácil y rápida combina cuatro ingredientes con sabores y texturas distintas con un aliño que permite disfrutar de la combinación.

Una ensaladita rica y muy saludable, #rápida de hacer y satisfactoria.

Me encantan las ensaladas. Frescas y me sacian mucho.

¡Fácil, sencillo y sobretodo sano!

Una combinación de hortalizas, frutas y queso fantástica. Puedes variar las frutas a tu gusto

Ensalada de color!! #yoysoyyo

Por esta antes me la preparaba una hermana y esq me chifla 🤤 Espero os guste ☺️

Fuente rica en ácido fólico. Plato rápido, sano y delicioso.

Cuando hay prisas con el trabajo y el calor aprieta lo mejor, más rápido y lo más fresquito para comer en una ensalada!!!

Rica en omega 3 y vitaminas.

Una deliciosa ensalada de canonigos con queso en cuadraditos bañados en miel con semillas de sesamo