Guiso de garbanzos (sin carne)
Gaba 22 @cook_gaba22
Este exquisito guiso está elaborado a base de verduras, yo no como mucha carne así que no tiene carne pero ustedes le pueden agregar lo que gusten. Es especial para el frío que hizo esta semana en buenos aires. Es bastante rápido ya que usé garbanzo en lata.
Guiso de garbanzos (sin carne)
Este exquisito guiso está elaborado a base de verduras, yo no como mucha carne así que no tiene carne pero ustedes le pueden agregar lo que gusten. Es especial para el frío que hizo esta semana en buenos aires. Es bastante rápido ya que usé garbanzo en lata.
Paso a paso
- 1
Picamos los ajíes y los ponemos a cocinar en una olla con un poco de aceite. Agregamos la cebolla picada y el ajo.. salteamos 5 minutos y vamos con los demás ingredientes.
- 2
Incorporamos el zapallo picado (yo usé la procesadora para picar casi todo, menos la papa y la zanahoria), la papa cortada en cubitos y la zanahoria en rueda. Agregamos condimentos, cubrimos con agua y dejamos cocinar 15 minutos aprox..
- 3
Agregamos los garbanzos y el puré de tomate y dejamos cocinar otros 15 a 20 minutos. Si está muy ácido incorporamos una cdita de azúcar. Si vemos que se va secando mucho agregamos un poco de agua o algún caldo de verduras.
- 4
Al final agregamos las arvejas cuando apagamos el fuego para que no se desarmen ya que siempre vienen bastante blanditas. Apagamos el fuego y servimos.. podemos acompañar con un arroz blanco cocinado con un poquito de ajo o un caldo de verduras. A disfrutar!! 🍛
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gaba 22 le encantará ver cómo quedó.
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