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Ensalada de lentejas
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Una foto de Ensalada de lentejas

Ensalada de lentejas

Gio
Gio @Duranmartinez
Barcelona

Esta es una muy fácil, fresca, rica y divertida manera de comer lentejas, pues las ensaladas son muy nutritivas, más si se hacen con legumbres. En esta receta recetas combinaremos las cantidades de los ingredientes a vuestros gustos.

Esta es una muy fácil, fresca, rica y divertida manera de comer lentejas, pues las ensaladas son muy nutritivas, más si se hacen con legumbres. En esta receta recetas combinaremos las cantidades de los ingredientes a vuestros gustos.

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Ensalada de lentejas

Gio
Gio @Duranmartinez
Barcelona

Esta es una muy fácil, fresca, rica y divertida manera de comer lentejas, pues las ensaladas son muy nutritivas, más si se hacen con legumbres. En esta receta recetas combinaremos las cantidades de los ingredientes a vuestros gustos.

Esta es una muy fácil, fresca, rica y divertida manera de comer lentejas, pues las ensaladas son muy nutritivas, más si se hacen con legumbres. En esta receta recetas combinaremos las cantidades de los ingredientes a vuestros gustos.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 400 gramoslentejas cocidas
  2. 2huevos duros
  3. 3 latasatún natural
  4. Tomates cherry
  5. 1cebolla pequeña
  6. Pimiento italiano
  7. Olivas negras
  8. Sal
  9. Aceite de oliva
  10. Pimienta (opcional)
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Paso a paso

  1. 1

    Dividir las lentejas en dos partes

  2. 2

    Picaremos pequeñito... El pimiento, el tomate las olivas y la cebolla en una de las mitades de las lentejas y revolver bien

    Foto del paso 2 de la receta: Ensalada de lentejas
  3. 3

    Luego incorporar el resto de las lentejas y acto seguido les latas de atún previamente escurridas

    Foto del paso 3 de la receta: Ensalada de lentejas
  4. 4

    Revolvemos y agregamos sal, pimienta y un buen chorron de aceite.

    Foto del paso 4 de la receta: Ensalada de lentejas
  5. 5

    Ponemos los huevos picaditos remover y listo

    Foto del paso 5 de la receta: Ensalada de lentejas
  6. 6

    Bon profit!! 😋

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gio le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/5400677
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Gio
Gio @Duranmartinez
lunes, 23 de julio de 2018 a las 03:45 PM
Barcelona
Me gusta comer bien y sano, amante del pezcado y las ensaladas
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