Trigo primaveral

Name: Trigo primaveral
Cuisine: estadounidenses
Ingredients: 1lb. trigo; 1/2 taza pimentón rojo; 1/2 taza pimentón verde; 1/2 taza pimentón amarillo; 1/2 taza maíz; 1/4 de taza cebolla verde; 2 dientes ajo; 1 ramito recaito fresco; 1 cebolla blanca mediana; Sal y pimienta; 4 cucharadas aceite de coco; El zumo de 1 limon; 4 tazas agua

Esther Carolina Almanzar @cook_2622381

Estados Unidos de América

Es un plato fuerte que bueno ingerirlo en el almuerzo, lo mejor de todo es que es rico en fibra y le hará bien a nuestro organismo... espero lo disfruten.;-)

Trigo primaveral

Esther Carolina Almanzar @cook_2622381

Estados Unidos de América

Es un plato fuerte que bueno ingerirlo en el almuerzo, lo mejor de todo es que es rico en fibra y le hará bien a nuestro organismo... espero lo disfruten.;-)

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Ingredientes

60 minutos

1lb. trigo
1/2 tazapimentón rojo
1/2 tazapimentón verde
1/2 tazapimentón amarillo
1/2 tazamaíz
1/4 de taza cebolla verde
2 dientes ajo
1 ramitorecaito fresco
1cebolla blanca mediana
Sal y pimienta
4 cucharadasaceite de coco
El zumo de 1 limon
4 tazasagua

Guardada

Paso a paso

60 minutos

1

Se pone a hervir el agua junto con la sal, la pimienta, el aceite y el limón
2

Luego el trigo se vierte en la hoya, se espera a que se consuma el agua y se tapa. Deben bajar el fuego. Se cocina por 1/2 hora, se bierten los demas ingredientes y se mezcla con movimientos envolventes. Se tapa y se cocina por 20 minutos más. ;-)
3

Luego que todo esté listo puedes servirla frío o caliente, solo o acompañado de carnes o pescado.