Lauwarmer Karotten-Thunfisch-Salat

Name: Lauwarmer Karotten-Thunfisch-Salat
Yield: 2 Portionen
Cuisine: German
Ingredients: 5 große Karotten; 1 Zwiebel; 1 Dose Thunfisch, 150g Nettogewicht; 2 Knoblauchzehen; 2 Frühlingszwiebeln; 2 EL Sesam; Sonnenblumenöl; Salz; 2 EL Sesamöl; 1 TL Senf; 2 EL Essig; 1 EL Sojasauce

aubergine1234 @cook_27469324

Lauwarmer Karotten-Thunfisch-Salat

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Zutaten

40 min

2 Portionen

Zutaten Salat
5große Karotten
1Zwiebel
1 DoseThunfisch, 150g Nettogewicht
2Knoblauchzehen
2Frühlingszwiebeln
2 ELSesam
Sonnenblumenöl
Salz
Dressing
2 ELSesamöl
1 TLSenf
2 ELEssig
1 ELSojasauce

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Steps

40 min

1

Karrotten mit der Küchenmaschine in Streifen schneiden.
2

Zwiebeln und Knoblauch fein schneiden.
3

Karrottenstreifen und Zwiebelwürfel ca. 10 min in Öl erwärmen.
4

Sesam ohne Öl in Pfanne rösten.
5

Frühlingszwiebeln, Sesam, Karrotten, Zwiebeln und Thunfisch in Salatschüssel geben. Zutaten für Dressing vermischen und dazugeben. Abschmecken.