Tarta de brócoli y calabacín con masa sin harina

Tarta de brócoli y calabacín con masa sin harina
Paso a paso
- 1
La masa: colocar todos los ingredientes en una procesadora o pisarla con un pisapapas hasta que se forme una masa una pasta. Aceitar una asadera redonda de Aprox 25 a 30 cm de diámetro.
- 2
Cubrir la tortera con la masa y con los dedos cubrir bien piso y paredes. Llevarla al horno precalentado a 180 grados por 15 minutos Aprox. Dejar enfriar un poco mientras se prepara el relleno.
- 3
El relleno : cocinar el brócoli al vapor o hervido. Luego de enfriarlo un poco, picarlo. Lo mismo con el calabacín. Saltear la cebolla, añadir los ajos picados. Cuando esté tierna retirar del fuego y mezclar junto con el brócoli, el calabacín, queso crema y huevos, con los condimentos. Agregar queso rallado encima y llevar al horno hasta que se dore.
- 4
Cuando esté doradito!! A disfrutarlo.
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