Plato sencillo, económico y proteínico a nuestro organismo

Una receta fácil de hacer, muy deliciosa y nutritiva.

Sin mantequilla, sin azúcar, sin harina de trigo, delicioso y sin cargo de conciencia... espero lo disfruten

Esta receta se me ocurrió cuando estaba acostado en mi cama pensando en algo nuevo y pum se me ocurrió un POLLO AL HORNO CON PIÑA. Y "HARTA DEMENCIA"😎🤗

Es un postre que me trae buenos recuerdos de cuando era niña y decidí hacerlo hoy xk tuve todos los ingredientes a la mano. Espero que les guste 😋🍍🍎

Mi secreto : es la mermelada que la elaboro antes de preparar la Torta . Y me encanta hacerla

Mientas más simple... mejor 😋

Se puede hacer con casi cualquier fruta: manzana para colada, naranjilla, etc.

#platounico

Delicioso postre para compartir con familia o amigos de facil preparacion.

La carne del cerdo combina perfectamente con salsas agridulces en esta ocasión quise hacerlo con un poco de inspiración oriental al hacer una salsa de Piña al estilo chino#mundo

Delicioso postre casero

Para esos días de calor muy refrescante

Esta receta es la base de las tortillas de quinua, las cuales probé de manos de una compañera de trabajo le pedí que me diera la receta y me regaló un libro de comida ecuatoriana, comidas del Ecuador de Michelle O. Fried y de ahí lo que viene a continuación.