Huevos champiñones espinaca 🥚🍽️🥬

Mela Pallares laporte @melecocina
Hola para comer riquísimo y saludable.
Paso a paso
- 1
Lo ideal sería calentar en un sartén grande a fuego medio con aceite de tus gusto, colocar los primeros ingredientes que serían media cebolla picada en julianas, espinacas, champiñones, dejar cocinar por un lazo 3 minutos y medio.
- 2
En un bol batir 5 huevos con sal, añadir a la sartén con los ingredientes ya un poco salteados, realizar la orma que cruba la sartén, añadir queso tajada las 4, tapar dejar por 3 minutos fuego medio y voltear todo dejan forma de tortilla.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mela Pallares laporte le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/15611012
Escrita por
Recetas similares

Tortilla de champiñones
Un plato sencillo y que te puede sacar de apuros hecho con champiñones un popular en gastronomía y de escaso rendimiento calórico, conteniendo alrededor de 20 kcal cada 100 gramos. Rico en fibra , vitaminas y potasio. Realmente será un festín para tu paladar.


Lasaña de Atún y champiñones sin Pasta, con Zucchini
Una forma deliciosa y saludable de comer lo que más te gusta sin tanto carbohidrato


Soufflé de espinaca
Este soufflé es riquísimo .


Longaniza y huevo con espinacas y champiñones. (Sin aceite o harinas)
Una receta súper fácil y rápida, sin dejar de ser saludable, la acabo de implementar xq estoy a dieta 🤭


Crema de espinaca con lenteja
UNA CREMA EXQUISITA PARA UN Día Frío.


Huevos con champiñones a la cazuela
Ideal para compartir un delicioso desayuno


Tortilla de Espinacas!!!
#delantaldorado#comidasaludable


Dip de champiñones
Probé esta receta cuando estudiaba ingeniería agropecuaria, y cada vez que probaba algo que me gustaba mucho me convencía más de que lo quería estudiar era cocina ❤ perfeccione esta sencilla pero deliciosa receta luego de terminar mi carrera de cocina. Espero les agrade tanto como a mi


Caldo de Pollo al Apio 👨🍳
El término caldo define a la cocción que se realiza en agua de uno o pocos ingredientes generalmente algún tipo de proteína y verduras que al reducir el agua de la cocción concentra el sabor de los ingredientes, en la presente receta he preparado un saludable y delicioso caldo de pollo con apio, con pocos y sencillos ingredientes pero de un espectacular sabor, espero que disfruten esta receta.


Pollo agridulce con champiñones
Me gusta el sabor con el que queda el pollo... Los invito a prepararla queda riquísimo


Champiñones rellenos


Tortillas de zanahoria
Una manera saludable para el desayuno preparar estas sencillas tortillas.


Huevos a la cazuela
Excelente para un brunch o desayuno especial!


Tarta de pollo con champiñones
A mi familia le encantan los champiñones y es una forma deliciosa y rápida de complacerlos. Les dejo la receta para la masa de tarta que uso siempre por si desean hacerla casera: https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/1413242-masa-para-tarta-o-empanadas-usando-aceite-en-vez-de-grasa


Pasta en salsa de carne y espinaca
Las pastas son las preferidas de mi hija.


Tacos de carne y chorizo
Una comida saludable y exquisita


Sopa de fideos


Pancakes de espinaca saludables
Los desayunos son la oportunidad perfecta de saber el rumbo de tu alimentación el resto del día. Desayunar algo saludable y muy rico todo tendrá feliz y con mucha energía. Estos pancakes son perfectos, nutritivos y puedes agregarle tu toque personal.


Arroz con Champiñones y Vegetales al Curry
Comer delicioso y sano nunca fue más fácil


Arroz con espinaca y tocino


Champiñones con queso
Fácil, deliciosa y rápida. Excelentes para el desayuno!


Crema de espinaca con verduras
Muy Rica para los que no les gusta las cremas.


Lassagna de champiñones y acelga/espinacas
Platillo vegetariano, una mezcla balanceada de verduras ideal para cualquier comida. Puede agregarse más verduras a la mezcla para volverlo más nutritivo. Esta receta se hizo con acelga, puede reemplazarse con otras hojas como espinacas o coles de Bruselas. Contiene lácteos y gluten


Crema de espinaca


Medallones de pollo con espinaca


Huevos Revueltos
Fácil y perfectos para elDesayuno


Canelón de espinaca y acelga con queso
Son deliciosos para acompañar cualquier tipo de carne, hoy lo acompañé de un pollo al horno y ensalada.


Champiñones con jamón y queso
Receta rica en proteína, excelente para empezar el día


Chuleta con champiñones
RICO Y FÁCIL DE HACER


Huevos Diferentes
Una receta sencilla y rápida algo distinto para cambiar la rutina del comer huevos. Los ingredientes son opcionales solo coloque algunos que me gustaron.

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/15611012
Comentarios