Trufas de banana, avena y chocolate, súper saludable.🍫🍌

Riquísimos, súper nutritivo y saludable, especial para los chicos en la hora del colegio , o en cualquier momento del día, a ellos les gustan mucho, también para grandes .Espero les guste.#cocina saludable.
Trufas de banana, avena y chocolate, súper saludable.🍫🍌
Riquísimos, súper nutritivo y saludable, especial para los chicos en la hora del colegio , o en cualquier momento del día, a ellos les gustan mucho, también para grandes .Espero les guste.#cocina saludable.
Paso a paso
- 1
Pisar bien la banana..
- 2
Colocar la banana, la leche, la miel, el chocolate y mezclar, cocinar unos minutos a fuego mínimo revolviendo, luego apagar
- 3
Agregar la avena y mezclar dejar enfriar.
- 4
Luego hacemos unas bolitas y pasamos por nuez y almendras ralladas o molido.
- 5
Colocar en un recipiente o en pirotines. O en un recipiente hermético para guardar.
- 6
Dejar en la heladera para que endurezca muy ricos. Ya están listos para comer.Espero les guste.....
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